Кога диетата може да бъде опасна? Вреди и странични ефекти
Не всяка диета е здравословна и безопасна за човешкото тяло – някои от тях са способни да причинят непоправима вреда на тялото! И ако човек първоначално е имал някакви здравословни проблеми,
Диети и практики за отслабване използвани от жените в различни страни по света
Напълняването изобщо не е проблем, но да се отървете от излишното тегло може да бъде много, много трудно! Ето защо напоследък има все повече разнообразни диети и всякакви начини за отслабване! В
Трябва ли да приемам протеин на прах като хранителна добавка?
Много спортисти и хора на диета за отслабване включват протеинов шейк като хранителна добавка в ежедневното си хранене. Протеиновите прахове са популярни, защото могат да бъдат полезни за тези, които искат да отслабнат,
Ден 7 ми. Кое е правилно диета, или режим на хранене?
За тези които не са в час, а просто попадат тук и не знаят нищо от това как се равива диетата ми можат да хвърлят един поглед как стартира всичко
Ден 6 ти на диетата. Вяра в утрешния ден
Да знаете диетата си я бива. Поне за сега. Ако се чудите какво се е случило до днес и сте попаднали случайно тук преди да продължите поречетете: Експеримент. Дневник на
Хомеопатия за отслабване, какво е нужно да знаете?
Доста хора търсят магическо хапче за отслабване. Е хомеопатията идва на помощ. Това течение в медицината набира все повече подръжници, а едновременно с това и много критици. Все пак ние
Да приемаме ли BCAA по време на диета за отслабване?
Въпросът дали си струва да използваме BCAA за отслабване притеснява много спортисти решени да свалят килограми. Ролята на BCAA като изгаряне на мазнините все още е обект на спорове. За да
Трици за отслабване: каква е ползата и как да се използват?
Диетолозите често препоръчват включването на трици във вашата диета за отслабване. Това не е случайно – това евтин и прост продукт, достъпен за всеки, ценен източник на неразтворими диетични фибри.