Ползите и вредите от трапезната сол
Солта и видовете трапезна сол Солта, която се използва в почти всички ястия, е натриев хлорид (NaCl), който е 40% хлор и 60% натрий. И една от основните функции на солта
Алкална диета. Същност, принципи,меню и рецепти
Изследването и наблюдението на пациенти с различни хронични заболявания дава възможност да се установи връзка на някои патологии с нивото на киселинност в организма. Това е и причината за въвеждането на
6 варианта за яйчeната диета
В днешно време не всеки успява да се храни правилно. Съвременният живот протича в много енергичен ритъм, който принуждава хората да прибягват до услугите на заведения за бързо хранене, а това
7-дневната японска диета ще ви помогне да загубите между 3 и 6 кг.
7-дневната японска диета е най-кратката версия на едноименния метод за отслабване: има и схеми, предназначени за 13 и 14 дни. Основното предимство на седемдневния режим е, че за толкова кратко време
Научете повече за лещата – калории, състав и 22 ползи от нея
Лещата е един от най-вкусните представители на семейство Бобови, който съдържа много полезни за човешкото тяло вещества. Тя е естествен източник на висококачествен растителен протеин, поради което зърната и често
Екзотични плодове в диетата на бебето. Как да захраним детето?
В съвременни условия в почти всяка държава и по всяко време на годината можете да намерите различни екзотични плодове на рафтовете на магазините, донесени главно от страните с тропически климат. В
Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва
Храната е най-добрият избор за максимално здраве. Някои от най-простите, изпитани във времето храни могат да имат най-голямо влияние върху здравето ни. Определено съм виждал това в случая с истинския традиционен костен бульон .
Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти
„Яжте повече зеленчуци“ – съветват по-голямата част от диетолозите. Всъщност зеленчуците в идеалния случай съчетават висока витаминна и минерална стойност с ниска енергийна стойност. Но дъвченето на репички, моркови и краставици през