3 храни, които смятаме за полезни, а са супер вредни
Красивото тяло и доброто здраве пряко зависят от това какво яде човек. Учените са идентифицирали 20-те най-вредни храни, които водят до затлъстяване, нарушаване на работата на тялото и дори засягат способността
Диетологията, диететиката и нутрициологията
Диетологията, диететиката и нутрициологията са области, които се занимават с науката за храненето и здравето на човека. Тези области имат за цел да изучават и определят правилните хранителни принципи и
За какво е полезна соята?
Соята е едно от най-старите култивирани растения в популярното семейство бобови. Плодовете на това уникално растение съдържат повече от 30% протеин, който има най-добрата комбинация от аминокиселини. Соята е богата на лечебни
Идеи за бърза закуска
Закуската е най-важното хранене за деня, а в натовареното ежедневие почти не ни остава време за нея. Затова от gotvq.com са ви приготвили 2 рецепти за бърза и вкусна закуска.
Пет тенденции в индустрията за хранителни добавки през 2023 г
Пазарът на хранителни добавки е динамичен, като непрекъснато се появяват нови продукти и иновации. През последните две години индустрията беше доминирана от имуностимулатори и добавки с витамин D3 , цинк
Как да направим кухнята и трапезарията по-удобни?
Столове Когато става въпрос за избор на столове за трапезария, трябва да сте сигурни, че получавате тези, които са най-подходящи за вашите нужди. Не всички трапезни столове обаче са създадени
Пет хранителни вещества, които не са в стандартната западна диета
Стандартната западна диета, която е с високо съдържание на добавени захари, наситени мазнини и преработени храни, не е пълноценно хранене. Според някои данни възрастните и децата в САЩ консумират много по-малко
Диета при подагра рецепти
Подаграта е нелечимо заболяване, при което пациентът трябва да спазва специална диета за подагра през целия си живот. Започнете спазването на хипопуриновата диета при подагра с намаляване на храните с