Най-добрите и най-лошите диети за 2021

Най-добрите и най-лошите диети за 2021

Планирате ли да започнете нов живот? Следващия месец, от понеделник или само за днес? Специално за вас проучихме препоръките на най-добрите диетолози, които избраха най-добрите диети и отхвърлиха неподходящите. Американското списание US
Всичко за Алфа-липоевата киселина

Всичко за Алфа-липоевата киселина

Алфа-липоевата киселина (ALA е биоактивно органично съединение, което действа като мощен антиоксидант в тялото. Човешкото тяло го произвежда по естествен път (в митохондриите на клетките), но в малки и недостатъчни
Български натурален продукт. 17 билки за отслабване

Български натурален продукт. 17 билки за отслабване

Българска хранителна добавка претендира, че спомага за по – бързото отслабване. Тя съдържа 17 билки, които са традиционни за България. Според описанието храниталната добавка се препоръчва за прием при наднормено
Метаболитна диета (хормонална)

Метаболитна диета (хормонална)

Метаболитната диета засяга хормоналната система. Помага за ограничаване на синтеза на мазнини и стимулира производството на хормоните, които насърчават изгарянето на мазнини (хормони на щитовидната жлеза, хормон на растежа, тестостерон, адреналин,
Не можете да отслабнете? Черният дроб е „виновен“

Не можете да отслабнете? Черният дроб е „виновен“

Често се случва да наблюдавате диетата си, да броите калории, да тренирате редовно и да отслабвате подозрително бавно. Започвате да търсите причината в хранителните разстройства (които се случват на всички), обвинявайки
10 мита за отслабването и истината

10 мита за отслабването и истината

Мит. 1. Целина, грейпфрут и зеле изгарят мазнините Всъщност няма храни, които да изгарят мазнините. Някои могат да увеличат скоростта на метаболизма, но само за кратък период от време. И те не са
Цикорията и ползите и за отслабването

Цикорията и ползите и за отслабването

Цикория на гладно притъпява глада, намалява апетита, затова лекарите препоръчват да се пие чай от билката с балансирана диета. Също така напитката отпуска нервите и се бори с безсънието. Той премахва токсините
Диетата ви за релеф може да се провали, ако не знаете всичко за калия

Диетата ви за релеф може да се провали, ако не знаете всичко за калия

Какво е калий?  Калият   е един от   електролитите , т.е. минерални съединения, които могат да провеждат електричество при разтваряне във вода. Електролитите винаги образуват пари; положително заредените молекули, като натрий или калий, винаги са