11 ползи от билката Лъвска грива
Какво е лъвска грива, или игловиден корал? Лъвска грива, или Игловиден корал (Hericium Erinaceus) е много особена гъба, както на външен вид, така и в медицинската си употреба. Тя има кремаво
Калистеника срещу вдигане на тежести: кое е най -доброто за вас?
Силовите тренировки или тренировките с тежести са работата на мускулите ви срещу тежестта, което ги прави по -големи и по -силни. Това е ключова част от всеки фитнес режим. Обикновено силовите тренировки
Стрес и набъбречна умора. Как да се справим
Какво представлява надбъбречната умора? Просто казано, надбъбречната умора е синоним на претоварване. Симптомите могат също да включват загуба на енергия, замъглено съзнание и лошо настроение. Смята се, че надбъбречната умора възниква,
12 етерични масла за аромадифузер при настинка
Един от начините за засилване на имунната система и борба с настинките и вирусите е използването на етерични масла! Ние от ETERIM ще ви дадем няколко съвета за това кои масла
7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите
Триглицеридите са вид мазнини, намиращи се в кръвта. Някои здравословни условия, лекарства, навици на живот и генетика са възможни причини за високи нива на триглицериди в кръвта. Високите нива на триглицериди могат да
Диета при диабет. 16 -те най-добри храни
Разбирането на най -добрите храни за ядене при диабет не трябва да е трудно. За да опростите нещата, вашата основна цел трябва да е да контролирате нивата на кръвната си захар. Важно
Треонин участва в образуването на антитела
Общ преглед Треонинът е незаменима аминокиселина . Аминокиселините са градивните елементи, които тялото използва за производството на протеини. „Незаменимите“ аминокиселини са тези, които не могат да бъдат произведени от организма и трябва да се
Триптофан за добър сън
Добрият сън е ключът към плодотворния ден. Цяла група химични съединения, които допринасят за нормализиране на съня и осигуряват положително настроение. Едно от тези вещества е триптофан, аминокиселина, открита в храната, активни