Ползи и вреди от бадемите

Ползи и вреди от бадемите

Бадемите саздравословен продукт, който е богат на есенциални мастни киселини, витамини и минерали. Той е източник на протеин, но има нисък гликемичен индекс. Мнозина погрешно възприемат бадемите като ядки, но всъщност
Ползи и лечебни свойства на глухарчето

Ползи и лечебни свойства на глухарчето

Помните ли разпространения в детството ни мит, че млечката е отровна? Е ето каква е истината. Да видим всички ползи от глухарчето. Глухарчето е едно растение, което се среща изключително
Хранителни добавки, които си струва да опитате

Хранителни добавки, които си струва да опитате

Много хора по света са решили да обърнат повече внимание на своето здраве, благополучие и превенция на болести. В резултат на това продажбите на хранителни добавки са скочили до небето. US News
Магнезий за вашето здраве и благополучие

Магнезий за вашето здраве и благополучие

Магнезият е важен за психическото и физическото здраве. Човешкото тяло е сложен организъм, който зависи от различни витамини, минерали и други хранителни вещества, за да функционира правилно. За съжаление в съвременната диета
Сваляне на високо кръвно за 5 минути + още нещо

Сваляне на високо кръвно за 5 минути + още нещо

Хипертонията или високото кръвно налягане е  често срещано състояние, при което сърцето е принудено да изпомпва кръвта по -силно поради повишеното налягане и сковаността на артериите. Това заболяване засяга стотици милиони хора по
Четири вида магнезий. Изберете подходящатата форма за вас

Четири вида магнезий. Изберете подходящатата форма за вас

Магнезият  е минерал от съществено значение за човешкия живот. Средният възрастен обикновено съдържа 25 грама магнезий. Той участва в стотици физиологични процеси и освен това е електролит. Ето защо магнезият се съдържа в някои  електролитни
Какъв магнезий да си купя? Магнезиев цитрат, или магнезиев оксид?

Какъв магнезий да си купя? Магнезиев цитрат, или магнезиев оксид?

В тази статия ще ви запознаем магнезия и всичките му форми: магнезиев цитрат, магнезиев глицинат, магнезиев оксид, хелат и други. Разказва се за използването на всяка от формите. Има съвети които да
10 състояния, в които е хубаво да си купите магнезий

10 състояния, в които е хубаво да си купите магнезий

По концентрация в отделните клетки на тялото магнезият е на второ място след калия. Функцията на магнезия е свързана главно със способността му да активира много ензими. Дефицитът на магнезий е изключително често срещан
Магнезиево масло (олио). За кого е полезно и как да го използваме

Магнезиево масло (олио). За кого е полезно и как да го използваме

Съдържание Какво е магнезиево масло? Приложения за магнезиево масло Как да използваме магнезиево масло Противопоказания Заключение Магнезият е най-ценният елемент, без който човешкото тяло не може да съществува напълно. Мнозина имат
При хипертония. Магнезият е най-важният минерал !

При хипертония. Магнезият е най-важният минерал !

Статията е изготвена само с информативна цел. Призоваваме ви да не се самолекувате. Когато се появят първите симптоми, консултирайте се с лекар.  85 от 100 случая на хипертония са свързани с липса