Искайки да имат стройна, красива фигура, да загубят излишни килограми, не всички, които отслабват, могат да положат сериозни усилия да спазват диета или да откажат забранените храни. Има специална диета за
Шансът за възстановяване се увеличава, колкото по-рано се открие хранително разстройство, или аноруксия. Ето защо е важно да сте наясно с някои от предупредителните признаци на хранително разстройство. Човек с анорексия
Кетогенната диета (или накратко кето диета) е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която предлага много ползи за здравето. Всъщност много проучвания показват, че този
Диетологията, диететиката и нутрициологията са области, които се занимават с науката за храненето и здравето на човека. Тези области имат за цел да изучават и определят правилните хранителни принципи и
Еритритол е един от най-популярните „естествени“ подсладители с нула калории. Какво точно представлява еритритолът и безопасно ли е да се консумира редовно? Тъй като изглежда по-малко проблематичен от противоречивия изкуствен подсладител,
Тв водещата Нели Хаджийска определено е успяла да се пребори до известна степен с излишните килограми и да се чувства добре в кожата си, благодарение на житния режим на Петър
Диетолозите предлагат множество диети. Повечето от нас се лутат и избират първо един хранителен режим, а след това друг. В крайна сметка искаме да бъдем слаби, привлекателни, като заради себе си,
Една от най-нашумелите и популярни риалити звезди, съпруга на скандалния Кание Уест – Ким Кардашиян, издава своята диета, с което поддържа отлична форма без да гладува. Ким сподели с читателите
Когато теглото ви надвишава медицинската норма с повече от 10 кг, проблемът надхвърля ситуацията „малко мазнини (а) по празниците“. В зависимост от височината ви и местата на които по-лесно качвате, допълнителните
Динената диета е монокомпонентна хранителна система, базирана на консумацията на диня. Порцията трябва да се изчисли в зависимост от първоначалното тегло на човека. На всеки 10 кг телесно тегло трябва да ядете