Естествени начини за лечение на синдром на поликистозни яйчници

Естествени начини за лечение на синдром на поликистозни яйчници

Синдромът на поликистозните яйчници или СПКЯ е заболяване, което засяга до 10% от жените по света на възраст между 16 и 45 години. Жените с СПКЯ често имат повишени нива на
Треонин участва в образуването на антитела

Треонин участва в образуването на антитела

Общ преглед Треонинът е незаменима аминокиселина . Аминокиселините са градивните елементи, които тялото използва за производството на протеини. „Незаменимите“ аминокиселини са тези, които не могат да бъдат произведени от организма и трябва да се
Валин една от аминокиселини с разклонена верига (BCAA)

Валин една от аминокиселини с разклонена верига (BCAA)

Виждаме много статии за аминокиселини, когато става въпрос за хранителни добавки. Хората правят всякакви твърдения за ползите от една аминокиселина над друга. L-валин е една от тези аминокиселини, които се появяват в
Фенилаланин: Ползи, странични ефекти и хранителни източници

Фенилаланин: Ползи, странични ефекти и хранителни източници

Фенилаланинът е аминокиселина, която се намира в много храни. Тя се използва от тялото ви за производство на протеини и други важни молекули. Изследван е за ефектите му при депресия,
Незаменими аминокиселини. Защо са необходими в диетата ни

Незаменими аминокиселини. Защо са необходими в диетата ни

Аминокиселини. Те често са наричани градивни елементи на протеините – съединения, които играят много критични роли в тялото ви. Необходими са за жизненоважни процеси като изграждането на протеини и синтеза
Триптофан за добър сън

Триптофан за добър сън

Добрият сън е ключът към плодотворния ден. Цяла група химични съединения, които допринасят за нормализиране на съня и осигуряват положително настроение. Едно от тези вещества е триптофан, аминокиселина, открита в храната, активни
Колаген за стави. Може ли тази хранителна добавка да облекчи болките Ви?

Колаген за стави. Може ли тази хранителна добавка да облекчи болките Ви?

Колагенът е навсякъде в момента. Той е в магазина за хранителни стоки, под формата на прах и хапчета; той е във ваия душгел в банята, смесен е с любимите ви продукти за
Топ 6 ползи от приема на колаген като хранителна добавка

Топ 6 ползи от приема на колаген като хранителна добавка

Протеинът колаген е най -разпространеният в тялото ви. Това е основният компонент на съединителната тъкан, която съставлява няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа и мускули (източник). Колагенът има
Фезитин. По-добра памет и мозъчна функция

Фезитин. По-добра памет и мозъчна функция

Тялото има достатъчно количество естествени съединения, които влияят върху здравето на мозъка. Не забравяйте, че мозъкът е най -активната тъкан в тялото.  Флавоноидите принадлежат към един от най -интересните класове естествени
Селен. Кратко ръководство за употреба и ползите от него

Селен. Кратко ръководство за употреба и ползите от него

Микроелементът  селен  действа главно като компонент на антиоксидантния ензим  глутатион  пероксидаза, който взаимодейства с  витамин Е, за  да предотврати увреждането на свободните радикали върху клетъчните мембрани. Установено е, че ниските нива на селен са свързани с повишен