Влияние на родителите върху хранителните навици на децата
Като родител вие играете важна роля при формирането на хранителните навици на децата си. Имате голямо влияние върху семейната среда, където се хранят и какви храни ядат децата ви. Положителният опит сИграчките мотивират децата да се хранят по-здравословно
Повечето деца у Нас не ядат достатъчно плодове и зеленчуци, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Въпреки че съществуват множество политики за осигуряване на здравословни възможности в детските
Топ 12 суперхрани за здрав имунитет
Какво представляват суперхрани? Въпреки че няма ясна дефиниция за това какво представляват суперхрани , терминът най-често се използва за обозначаване на богати на хранителни вещества храни, които се считат за особено полезни
Традиционните храни в здравословното хранене
Здравословното хранене понякога се разглежда като необходимо зло. От една страна, това е от съществено значение за доброто здраве, но от друга, предполага наличието на ограничения и самоотричане. Дори в
12 -те най -добри храни за здрава кожа
Храненето е важно за здравето. Нездравословната диета може да увреди метаболизма ви, да наддадете тегло и дори да увреди органи, като сърцето и черния дроб. Но това, което ядете, засяга и
7 ползи за здравето на хлорофила
Хлорофила е веществото което придава свеж и зелен цвят на парковете и горите. Това е зелен пигмент в растителните клетки, отговорен за производството на енергия чрез фотосинтеза, когато е изложен на
Незаменими аминокиселини. Защо са необходими в диетата ни
Аминокиселини. Те често са наричани градивни елементи на протеините – съединения, които играят много критични роли в тялото ви. Необходими са за жизненоважни процеси като изграждането на протеини и синтеза
Къпината – естествен заместител на аспирина. Ползи от билката
Как изглежда къпината и какъв е вкусът й? Въпреки ботаническото определение на „храст джудже“, хората обикновено наричат къпината „храст“. В дивата природа той образува доста гъсти гъсталаци. Понякога площта на къпините достига