Диетоложката на Виктория Бекъм: „Моята хранителна система се бори с бръчките!“
Наташа Корет, диетолог от Лондон, сподели основните принципи за съставяне на меню и разказа как да отслабнете и да се подмладите. „Когато хората ме питат за основните предимства на моята
Мнение и отзив за 90-дневната диета. 11,5 кг.по-малко
90 -дневната диета. Това е най-добрата, лесна диета без глад! Резултатът е минус 11,5 килограма и отличен метаболизъм! (Снимка след диета, шест месеца по-късно) Винаги съм се възхищавала на хора,
Мнения, отзиви и резултати от протеиновата диета
Благодарение на протеиновата диета е възможно през първата седмица да отслабнете с около 5 кг наднормено тегло, а след още 2-3 седмици – до 10 кг. В резултат на това можете
Диетата на столетниците: 6 навика за по-дълъг живот
Ние сме това, което ядем – банално, но много вярно. Хранейки се балансирано, укрепваме здравето си и удължаваме живота си. Здравословните хранителни навици са безценна инвестиция във вашия дълъг и щастлив
„Ангелска“ диета: как да отслабнете с 8 кг за две седмици
Всъщност „ангелската“ диета продължава 13 дни. През това време метаболизмът ви ще се ускори и ще започнете бързо да отслабвате. Номерът е, че се храните по определен модел в продължение на седем
Защо не можете да отслабнете? 7 грешки в диетата ви
Това са съветите на д-р Берг. Нека да разгледаме 7-те най-често срещани грешки, които пречат на отслабването ви: Ядене на плодове . При затлъстелите хора метаболитните процеси винаги се забавят. Включването на плодовете
Повече мазнини: За кого е подходяща и за кого вредна кето диетата
Всички, които се интересуват от отслабване, са чували за кетодиета или кетогенната диета. Основното и предимство е, че не е нужно да гладувате, за да отслабнете. Но на кого е подходяща такава
Най-добрите и най-лошите диети за 2021
Планирате ли да започнете нов живот? Следващия месец, от понеделник или само за днес? Специално за вас проучихме препоръките на най-добрите диетолози, които избраха най-добрите диети и отхвърлиха неподходящите. Американското списание US