6 съвета за контрол на теглото
Когато хората питат как да поддържат оптимално тегло, те обикновено очакват да им кажем нещо, което са чували преди: Яжте по-малко Спортувайте повече работете по-усилено във фитнеса Откажете се от
90 дневна диета правила, които да спазвате
Всичко за 90 дневната диета - меню, рецепти, принципи, които да спазвате. Вижте менюта за протеинов, въглехидратен, ден на нишесте и витаминен дан
Строга диета за 3 дни „Жокей“
Въпреки че тази диета за 3 дни се счита за строга, тя позволява на човек да поддържа двигателната и умствената активност на нормално ниво. Не е нужно да припадате от глад. Акцентът
Житeн режим на Петър Дънов – предизвикателство, което топи излишните килограми
Житен режим при разсип на луната От 22 май до 22 юни Слънцето преминава през знака Близнаци и ако правим Житен режим при разсип на Луната, ще се активизираме да
Изберете по-ефективни добавки през 2022 г
В областта на хранителните добавки често се появяват различни нови тенденции.Нека видим какво можем да очакваме през 2022 г. Не е изненада, че индустрията на добавките продължава да се развива, за
Хранителни добавки в подкрепа на имунитета при борба с вирусите
С началото на 2022 г. хората, които се грижат за здравето си и се стремят ефективно да се борят с вирусите, продължават да обръщат голямо внимание на укрепването на имунитета. Вирусите
Лунната диета и лунен календар 2022
Диетолозите предлагат множество диети. Повечето от нас се лутат и избират първо един хранителен режим, а след това друг. В крайна сметка искаме да бъдем слаби, привлекателни, като заради себе си,
7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите
Триглицеридите са вид мазнини, намиращи се в кръвта. Някои здравословни условия, лекарства, навици на живот и генетика са възможни причини за високи нива на триглицериди в кръвта. Високите нива на триглицериди могат да