Повече мазнини: За кого е подходяща и за кого вредна кето диетата

Повече мазнини: За кого е подходяща и за кого вредна кето диетата

Всички, които се интересуват от отслабване, са чували за кетодиета или кетогенната диета. Основното и предимство е, че не е нужно да гладувате, за да отслабнете. Но на кого е подходяща такава
Рецепта за кето палачинки от извара (без захар и глутен)

Рецепта за кето палачинки от извара (без захар и глутен)

Палачинки от извара, без захар и глутен подходящи ако спазвате нисковъглехидратна диета (НВД), или кето диета. Основни съставки: Пълномаслена извара, лимонова кора, яйца и кокосово брашно. Съвети:– използвайте мазна извара
Рецепта за диетични кето картофки от брюква

Рецепта за диетични кето картофки от брюква

Жълтата ряпа (Брюква) е един от най-добрите нисковъглехидратни зеленчуци за приготвяне на заместител на пържените картофки докато сте на кето диета. Жълтата ряпа запазва формата си, когато се пече и има
Кето диетата: плюсове и минуси, менюта, 8 рецепти

Кето диетата: плюсове и минуси, менюта, 8 рецепти

Кето диетата получава името си от думата кетоза. Това състояние се характеризира с повишаване на нивото на кетонни тела в тялото, което по-късно използва, за да поддържа собствените си жизнени функции.
Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва

Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва

 Храната е най-добрият избор за максимално здраве. Някои от най-простите, изпитани във времето храни могат да имат най-голямо влияние върху здравето ни. Определено съм виждал това в случая с истинския традиционен  костен бульон .
Девет хранителни добавки за детоксикация на тялото

Девет хранителни добавки за детоксикация на тялото

Хората са изложени на токсини ежедневно. Това са химикали, чужди на тялото, които могат да увредят клетките и органите и в големи количества подкопават здравето като цяло. Те могат да проникнат в
Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Знаете ли, че много популярни диети са свързани с риск от недостиг на хранителни вещества? Ако планирате следващата си диета, първо прочетете тази статия. По-долу ще намерите описание на някои
Кето палачинки

Кето палачинки

Когато сте на диета е много важно да имате в арсенала си вкусни и здравословни алтернативи на храните, които обичате. Предлагаме ви една вкусна, полезна, бърза и здравословна закуска. Плачинки.
Експеримент. Дневник на диетата ми

Експеримент. Дневник на диетата ми

Ден 5 на диетата Да започва от ден 5 – ти, ще разберете защо. Време е да започна един експериментален дневник. Тук ще описвам диетата, която спазваме със съпругата ми
Диетата без въглехидрати на д-р Пиер Дюкан

Диетата без въглехидрати на д-р Пиер Дюкан

Внимание! Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар дали тази диета е подходяща за Вас! Тези препоръки (особено тези, дадени в раздела „Първа фаза. Атака“) са предназначени за здрави хора. Протеиновата