Вкусен и диетичен кето козунак за Великден!

Вкусен и диетичен кето козунак за Великден!

Наближава Великден, а много от нас следват кето режим, или диета с ниско съдържание на въглехидрати. Докато с яйцата и агнешокото въпросът е ясен, навсякъде около нас се носи ароматът
Кето хляб с бадемово и кокосово брашно

Кето хляб с бадемово и кокосово брашно

Търсите най-добрата рецепта за кето хляб! Този пухкав, лесен бял хляб, подходящ за кето, има само 5 основни съставки и 1 нетен въглехидрат на филия. Хората които спазват кето диета, често
Вкусни кето рецепти за отслабване

Вкусни кето рецепти за отслабване

От приемливите храни за кето диета можете да измислите невероятно вкусни кето рецепти, които са богати на различни витамини и хранителни вещества. Това е една от диетите, които ви дават
Опасна ли е кетозата?

Опасна ли е кетозата?

Здравословна или опасна е кетогенната диета? Наистина ли толкова лесно се свалят килограми с калориите на обичайното хранене? Има ли рискове за здравето и какво трябва да знаете, преди да
Идеи за кето рецепти за обяд

Идеи за кето рецепти за обяд

Перфектният кето обяд включва протеини, мазнини и ограничено количество въглехидрати. В идеалния случай обедното меню трябва да включва и „храна за мозъка”, която е богата на витамини, омега-3 мастни киселини
Рецепта: Кето салата с извара и пушена сьомга

Рецепта: Кето салата с извара и пушена сьомга

Знаете ли, че изварата е отличен източник на протеини с относително малко калории и завидно количество на витамини А, цинк, магнезий, калий, мед, желязо и калций? Да не забравяме и
Кето рецепта с тиквички. Лодки с говеждо месо

Кето рецепта с тиквички. Лодки с говеждо месо

Лодки от кето тиквички с говеждо месо Подходящи ли са тиквичките за вашата кето диета? Определено, да! Тиквичките освен че изобилстват от витамини, са и с ниско съдържание на въглехидрати.