Качествено спално бельо за здравословен сън

Не е тайна, че високото качество на съня ни влияе пряко върху качеството на ежедневните ни дейности. Сънят, както вероятно знаете, е от съществено значение по редица причини – той

Скъп ли е здравословният живот? Няколко съвета за здравословно хранене с ограничен бюджет

Създаването на здравословен начин на живот може да изглежда невъзможно, когато разполагате с ограничен бюджет. Здравословните храни често са по-скъпи, а по-скъпите продукти означават, че трябва да сте още по-внимателни

Ръководство за закупуване на православна икона за здраве

От векове православните християни вярват, че изображенията на светци, ангели и други религиозни фигури могат да помогнат в процеса на изцеление. Това вярване е довело до създаването на красиви икони,

Съвети за безопасна и здравословна работна среда

Работата в безопасна и здравословна работна среда е от съществено значение за всеки, който иска да има дълга и успешна кариера. За да постигнете това, трябва да създадете атмосфера, която

Идеи за здравословни сокове, които можете да приготвите със сокоизстисквачка

Изцеждането на сокове е на мода в наши дни и за това има основателна причина. Приготвянето на сок е чудесен начин да си набавите бързо и лесно много витамини и

Как да се наспим добре – полезни съвети

Как да се наспим добре? Лекарите препоръчват да оставите телефона настрана, да не носите компютъра в леглото и, разбира се, да не играете игри преди лягане или да гледате телевизия преди

Как да ограничите прекомерното изпотяване на главата и лицето

Прекомерно изпотяване  Всички хора се потя . Това е нормална телесна функция, която помага за регулиране на нашата температура. Хората обикновено се потят най-много от лицето, главата, подмишниците, ръцете, краката и слабините. Ако се потите