Какво е калориен дефицит? Съвети за контрол на теглото
Диетологията (още наричана диететика) е наука за хранителните вещества, открити в храните, как изборът на храна влияе
Вяка промяна е трудна. Всяко ново начало. Трудно е да започнем да спортуваме. Трудно е да започнем нов тип хранене, или да опитаме нови диети. Затова ние предлагаме нов подход. С малки промени и стъпки, които водят до изграждане на нови навици. А новите навици водят до нови резултати.