Разликата между съзнателно и несъзнателно хранене
Представете си, че отивате на кино. След като купите билета си и се настаните на мястото си, получавате торба с пуканки. Светлините угасват и когато шоуто започне, вие започвате да търкате маслени
Детокс диета преди Коледните празници
Наближават едни от любимите ни празници в годината. Коледа и Нова година. Въпреки че всяка година се заричаме, че няма да прекаляваме с храните и напитките, плановете ни невинаги се
Диетичен план и тренировка на Килиан Мбапе
Една от интригуващите битки на току-що завършилото Световно първенство по футбол 2022 беше тази за голмайсторския приз. Тя бе спечелена от нападателя на Франция Килиан Мбапе, който си тръгва от
Пет хранителни вещества, които не са в стандартната западна диета
Стандартната западна диета, която е с високо съдържание на добавени захари, наситени мазнини и преработени храни, не е пълноценно хранене. Според някои данни възрастните и децата в САЩ консумират много по-малко
Диета при подагра рецепти
Подаграта е нелечимо заболяване, при което пациентът трябва да спазва специална диета за подагра през целия си живот. Започнете спазването на хипопуриновата диета при подагра с намаляване на храните с
Билки и народни средства за експресно сваляне на кръвно налягане
Алтернативното лечение може да бъде също толкова ефективно при високо кръвно налягане, колкото и лекарствата, ако говорим за неусложнени случаи. важно! Народните средства трябва да се използват само след консултация с
Здравословно отслабване с 10 кг
Когато телесното тегло надвишава медицинската норма с повече от 10 кг, проблемът надхвърля ситуацията „малко мазнини (а) по празниците“. В зависимост от височината и характеристиките на добавяне, допълнителни десет килограма добавят
Ползи от ряпата
За съжаление гастрономическата мода незаслужено измести ряпата от диетата. Проучването на свойствата показа, че ряпата съдържа много ценни микроелементи, витамини и основни органични съединения, които имат антиоксидантни, имуностимулиращи и регенериращи свойства. Наблюденията