Разликата между съзнателно и несъзнателно хранене

Разликата между съзнателно и несъзнателно хранене

Представете си, че отивате на кино. След като купите билета си и се настаните на мястото си, получавате торба с пуканки. Светлините угасват и когато шоуто започне, вие започвате да търкате маслени
Детокс диета преди Коледните празници

Детокс диета преди Коледните празници

Наближават едни от любимите ни празници в годината. Коледа и Нова година. Въпреки че всяка година се заричаме, че няма да прекаляваме с храните и напитките, плановете ни невинаги се
Диетичен план и тренировка на Килиан Мбапе

Диетичен план и тренировка на Килиан Мбапе

Една от интригуващите битки на току-що завършилото Световно първенство по футбол 2022 беше тази за голмайсторския приз. Тя бе спечелена от нападателя на Франция Килиан Мбапе, който си тръгва от
Пет хранителни вещества, които не са в стандартната западна диета

Пет хранителни вещества, които не са в стандартната западна диета

Стандартната западна диета, която е с високо съдържание на добавени захари, наситени мазнини и преработени храни, не е пълноценно хранене. Според някои данни възрастните и децата в САЩ консумират много по-малко
Диета при подагра рецепти

Диета при подагра рецепти

Подаграта е нелечимо заболяване, при което пациентът трябва да спазва специална диета за подагра през целия си живот. Започнете спазването на хипопуриновата диета при подагра с намаляване на храните с
Билки и народни средства за експресно сваляне на кръвно налягане

Билки и народни средства за експресно сваляне на кръвно налягане

Алтернативното лечение може да бъде също толкова ефективно при високо кръвно налягане, колкото и лекарствата, ако говорим за неусложнени случаи.  важно! Народните средства трябва да се използват само след консултация с
Здравословно отслабване с 10 кг

Здравословно отслабване с 10 кг

Когато телесното тегло надвишава медицинската норма с повече от 10 кг, проблемът надхвърля ситуацията „малко мазнини (а) по празниците“. В зависимост от височината и характеристиките на добавяне, допълнителни десет килограма добавят
Ползи от ряпата

Ползи от ряпата

За съжаление гастрономическата мода незаслужено измести ряпата от диетата. Проучването на свойствата показа, че ряпата съдържа много ценни микроелементи, витамини и основни органични съединения, които имат антиоксидантни, имуностимулиращи и регенериращи свойства. Наблюденията
Отслабване

Отслабване

Запазването на физическо и психическо здраве трябва да бъде основен приоритет през целия живот на индивида, за да се чувства пълноценен и удовлетворен. За съжаление, една от най-разпространите болести на