Влияние на родителите върху хранителните навици на децата
Като родител вие играете важна роля при формирането на хранителните навици на децата си. Имате голямо влияние върху семейната среда, където се хранят и какви храни ядат децата ви. Положителният опит с
Идеи за вечеря. 5 здравословни нискокалорични рецепти
Ако искате дайте вечерята на врага си, но ние знаем, че това хранене много важно и затова трябва да е здравословно и, разбира се, вкусно. Ние от dietyc.com сме подготвили
Традиционните храни в здравословното хранене
Здравословното хранене понякога се разглежда като необходимо зло. От една страна, това е от съществено значение за доброто здраве, но от друга, предполага наличието на ограничения и самоотричане. Дори в
Децата, които ядат повече плодове и зеленчуци, имат по -добро психично здраве
Ново проучване в Обединеното кралство установи, че по -високият прием на плодове и зеленчуци е силно свързан с по -добро психично здраве при учениците между 4 и 7 ми клас.
7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите
Триглицеридите са вид мазнини, намиращи се в кръвта. Някои здравословни условия, лекарства, навици на живот и генетика са възможни причини за високи нива на триглицериди в кръвта. Високите нива на триглицериди могат да
Диета при диабет. 16 -те най-добри храни
Разбирането на най -добрите храни за ядене при диабет не трябва да е трудно. За да опростите нещата, вашата основна цел трябва да е да контролирате нивата на кръвната си захар. Важно
Валин една от аминокиселини с разклонена верига (BCAA)
Виждаме много статии за аминокиселини, когато става въпрос за хранителни добавки. Хората правят всякакви твърдения за ползите от една аминокиселина над друга. L-валин е една от тези аминокиселини, които се появяват в
Фенилаланин: Ползи, странични ефекти и хранителни източници
Фенилаланинът е аминокиселина, която се намира в много храни. Тя се използва от тялото ви за производство на протеини и други важни молекули. Изследван е за ефектите му при депресия,