Витамини, минерали, билки и хранителни добавки при косопад

Витамини, минерали, билки и хранителни добавки при косопад

Средно човек има 100 000 космени фоликула на главите си. В младостта косата обикновено запазва своя пигмент и пълнота. С възрастта обаче пигментът се губи, космените фоликули с времето стават сиви и
Диетата ви за релеф може да се провали, ако не знаете всичко за калия

Диетата ви за релеф може да се провали, ако не знаете всичко за калия

Какво е калий?  Калият   е един от   електролитите , т.е. минерални съединения, които могат да провеждат електричество при разтваряне във вода. Електролитите винаги образуват пари; положително заредените молекули, като натрий или калий, винаги са
Цинк + Пробиотици. Неочаквано добра комбинация за по-добър имунитет

Цинк + Пробиотици. Неочаквано добра комбинация за по-добър имунитет

Що се отнася до подпомагането на имунната система, хранителното вещество, което най-вероятно ще ни дойде на ум, е  витамин С , често представян като естествено лекарство за ТОРС и други заболявания. Но знаехте
Цинк – ползи за здравето, имунната система и още…

Цинк – ползи за здравето, имунната система и още…

‌‌Какво е цинк? Цинкът  е основно хранително вещество с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства и участва в различни биологични процеси в човешкото тяло. Известно е, че цинкът е полезен за имунитета, но също
Хомеопатия за отслабване, какво е нужно да знаете?

Хомеопатия за отслабване, какво е нужно да знаете?

Доста хора търсят магическо хапче за отслабване. Е хомеопатията идва на помощ. Това течение в медицината набира все повече подръжници, а едновременно с това и много критици. Все пак ние
Желязото в нашия организъм

Желязото в нашия организъм

Желязото (Fe, Ferrum, ferrum) е един от микроелементите, които човек получава от храната и водата. Той е включен в категорията на металите, които влияят на метаболитните процеси, растежа, развитието, репродуктивната функция,
Да приемаме ли BCAA по време на диета за отслабване?

Да приемаме ли BCAA по време на диета за отслабване?

Въпросът дали си струва да използваме BCAA за отслабване притеснява много спортисти решени да свалят килограми. Ролята на BCAA като изгаряне на мазнините все още е обект на спорове. За да
Фолиева киселина по време на диета

Фолиева киселина по време на диета

Фолиевата киселина или витамин В9 е много полезно вещество, което е жизненоважно за човешкото тяло за пълноценно функциониране, а също така ви позволява успешно да се справите с редица неприятни