Правилно отслабване: как да избегнем стриите и други неприятни последици от диетата
Кантара ви показва минус 10-15 кг, но все още не сте доволни от себе си? Не е изненадващо, че никой не ви е предупредил, че като „бонус“ към ново стройно тяло
Въглехидратна диета: яжте тестени изделия и отслабвайте!
Въглехидратната диета, както подсказва името, е свързана с придържане към балансиран въглехидратен план за хранене. Това изобщо не означава, че можете да ядете понички, шоколад и хляб без ограничения, поляти обилно
Кето диетата: плюсове и минуси, менюта, 8 рецепти
Кето диетата получава името си от думата кетоза. Това състояние се характеризира с повишаване на нивото на кетонни тела в тялото, което по-късно използва, за да поддържа собствените си жизнени функции.
Ягодова диета: 3 варианта за отслабване + меню
Ягодова диета за 3 дни меню Първи ден Закуска : ягодово кисело мляко (150 мл. с ниско съдържание на мазнини, 150 г ягоди и 1 чаена лъжичка мед, разбъркайте в блендер).Втора
Яде само вредни храни! Как да научим детето да обича здравословното хранене?
„Докато не включа анимационни филмчета, детето не иска да яде.“ „Дъщеря ми яде само бяла храна.“ „Ако не бъде контролиран, той обикновено ще яде само сладкиши и тестени изделия.“ Повече от 78%
12 причини, отговорни за мазнините по корема
Мастните натрупвания в коремната област са много опасни за здравето. Излишното тегло и мазнините по корема може да провокират развитието на сериозни заболявания: метаболитен синдром захарен диабет тип II сърдечна патология злокачествени
Най-простата протеинова диета. До 7 кг. за 7 дни
Простата протеинова диета е чудесен начин за решаване на много проблеми с нея ще може: да отслабнете, да се подготвите за състезание, или събитие, да натрупате мускулна маса по време
Зелен чай при диета за отслабване? Ползи и противопоказания.
Зеленият чай е многогодишен вечнозелен храст, който расте до 10 метра височина. Растението има красиви, дълги, тъмнозелени листа с овална форма. Листата съдържат склереиди в пулпата си. В пазвите на листата има ароматни