Алкохол и отслабване? Възможно ли е?
Трудно е да си представим живота си без алкохол. Романтична вечеря или шумен празник, събирания с приятел или гледане на любимия футбол. Алкохолът ни помага да се отпуснем, изпълва ни с леко
Калорийна таблица на млечните продукти
Млечните продукти са графа от хранителната таблица, която е неизменна компонента от пълноценния хранителен режим. Макар, че веганството до известна степен отрича животинската храна, в това число и млякото, като животински
Калории в стоки и продукти съдържащи брашно
Таблицата съдържа продукти и изделия направени от различни видове брашно, както и броя калории, които съдържат. Можете да напишете в търсачката продукта, който търсите. Търсене: Продукт Протеини Мазнини Въглехидрати Калории
Как да отслабнете ако сте с хормонален дисбалас?
Хората, които поне веднъж в живота си са се сблъсквали с хормонални смущения, знаят колко трудно е да отслабнете. Метаболитната дисфункция в резултат на хормонални нарушения в същото време често води
Пийте вода вместо кафе
Ако сутрин се събуждате уморени и се чувствате отпаднали и недостатъчно отпочинали проблемът може да е в дехидратацията. Опитвайки да се събудим и ободрим посягаме към чашата с кафе. Това обаче
Кето диета: как действа и за какво да внимаваме
Кето диетата е есктремна форма на нисковъглехидратната диета. Нейните принципи са основани на идеята, че трябва да се консумират повече мазнини, умерено количество протеини, а въглехидратите следват да бъдат ограничени
Най-добрите продукти за отслабване
Продуктите за отслабване ни идват на помощ, когато сами не можем да свалим излишните килограми. Понякога колкото и да се стараем, все нещо не ни достига, за да се погледнем
Кои мазнини са полезни по време на диета?
Мазнините са необходими, за правилното функциониране на човешсия организъм. Това е безспорен факт. Но виждам хора, които твърдят, че при нисковъглехидратно хранене може да се храните с мазна храна без