Двете най-добри, нови диети за отслабване

Двете най-добри, нови диети за отслабване

В тази статия ще разгледаме двете най-добри и най-нови диети за отслабване. Те ще Ви помогнат да бъдете във формата, която желаете. Дали ще бъде лесно? Зависи от Вас. 1.
6 съвета за контрол на теглото

6 съвета за контрол на теглото

Когато хората питат как да поддържат оптимално тегло, те обикновено очакват да им кажем нещо, което са чували преди:  Яжте по-малко Спортувайте повече работете по-усилено във фитнеса Откажете се от
Строга диета за 3 дни „Жокей“

Строга диета за 3 дни „Жокей“

Въпреки че тази диета за 3 дни се счита за строга, тя позволява на човек да поддържа двигателната и умствената активност на нормално ниво. Не е нужно да припадате от глад. Акцентът
Изберете по-ефективни добавки през 2022 г

Изберете по-ефективни добавки през 2022 г

В областта на хранителните добавки често се появяват различни нови тенденции.Нека видим какво можем да очакваме през 2022 г. Не е изненада, че индустрията на добавките продължава да се развива, за
Хранителни добавки в подкрепа на имунитета при борба с вирусите

Хранителни добавки в подкрепа на имунитета при борба с вирусите

С началото на 2022 г. хората, които се грижат за здравето си и се стремят ефективно да се борят с вирусите, продължават да обръщат голямо внимание на укрепването на имунитета. Вирусите
7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите

7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите

Триглицеридите са вид мазнини, намиращи се в кръвта. Някои здравословни условия, лекарства, навици на живот и генетика са възможни причини за високи нива на триглицериди в кръвта. Високите нива на триглицериди могат да
Хранителен режим за отслабване в 3 прости стъпки

Хранителен режим за отслабване в 3 прости стъпки

Има начини да отслабнете безопасно. За най-ефективно дългосрочно управление на теглото се препоръчва постоянна загуба на тегло от 1 до 2 килограма на седмица. Затова ви е необходим хранителен режим. Въпреки