Диетоложката на Виктория Бекъм: „Моята хранителна система се бори с бръчките!“
Наташа Корет, диетолог от Лондон, сподели основните принципи за съставяне на меню и разказва как да отслабнете и да се подмладите. Тя разказва за хранителна система, която се бори с
Цикорията и ползите и за отслабването
Цикорията на гладно притъпява глада, намалява апетита, затова лекарите препоръчват да се пие чай от билката с балансирана диета. Също така напитката отпуска нервите и се бори с безсънието. Той премахва токсините
Кето палачинки
Когато сте на диета е много важно да имате в арсенала си вкусни и здравословни алтернативи на храните, които обичате. Предлагаме ви една вкусна, полезна, бърза и здравословна закуска. Кето
Пиле Рататуй на бавен огън
Патладжанът е най-вкусен, когато е приготвен до пълно, топяща се нежност. Готварската печка на ниска температура върши чудесна работа, смесвайки вкусовете на патладжана и зеленчуците с боровинка розмарин и малко
Диетична веган салата
Продукти (4 порции) 1 ряпа 1 червено цвекло 200 г нахут 100 г чери доматчета 2 с. л. оцет 3 с. л. зехтин 1 /2 връзка магданоз сол и бял