Кето палачинки

Кето палачинки

Когато сте на диета е много важно да имате в арсенала си вкусни и здравословни алтернативи на храните, които обичате. Предлагаме ви една вкусна, полезна, бърза и здравословна закуска. Плачинки.

Продукти:

  1. Банан – 1 бр.
  2. Извара – 1 супена лъжица
  3. Яйце – 1 бр.
  4. Кококово масло, или обикновенно за намазване на дъното на тигана.
  5. Бадеми за поръсване.

Начин на приготвяне.

Разбивате яйцето, изварата и банана с вилица, или блендер, докато се получи рядко тесто (Малко по гъсто е от обикновенната палачинка). Намажете тефлоновия тиган с малко кокосово масло и изчакайте да се сгорещи. След това с лъжица добавете от сместа и изпечете от двете страни. Сервирайте палачинките с печени бадеми, или други ядки по избор. Добър апетит!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

shares