Какво е калистеника? Гого от „Игри на Волята“
Гого, 25г., Сливен Шампион по калистеника Най-голямо постижение: Единственият българин, след Йордан Йовчев, участвал в Ninja Warrior. Хобита и интереси: Пътуване към неизвестното и адреналина – движението е в ядрото
Как да ремонтирате домашната си фитнес зала
Независимо дали тепърва навлизате в тренировките, или ги правите от години, домашната фитнес зала е най-доброто място, където можете да се поизпотите. Факт е, че повечето хора нямат достъп до
Хавлиена кърпа за фитнес: Защо кърпите могат да бъдат най-добрият ви приятел, когато тренирате
Ето няколко невероятни причини, поради които използването на хавлиени кърпи е толкова важно, когато тренирате: Абсорбира потта Тренировките са чудесни за тялото ви, но могат да бъдат и доста неприятни,
Как ни влияе музиката по време на тренировка
Тренировките изискват определено ниво на концентрация. Когато сте съсредоточени върху упражненията, е трудно да следите коя песен звучи в момента, да не говорим дали ви харесва. Въпреки това има много
Как да финансирате собствената си фитнес зала
Ако някога сте били член на фитнес зала, знаете, че присъединяването към нея не е никак евтино. А ако живеете в район, в който няма много достъпни фитнес зали, нещата
Топ съвети за закупуване на спортни дрехи за по-пълни дами
Присъединили сте се към спортен клуб или може би просто искате да тренирате по-често у дома? Без значение какви са причините, активността и спортът са отличен избор. Редовните упражнения ще
Дамско облекло за спорт и тренировка: какво да носите и защо
Фитнесът и спортът като цяло са се превърнали в основна част от живота на много хора, независимо от възрастта и пола им. В днешния забързан свят много хора смятат, че
Ортопедични обувки за жени: Изчерпателно ръководство
Когато става въпрос за намиране на обувки, жените са по-затруднени от мъжете. Мъжете и жените имат различни анатомични структури и в резултат на това се нуждаят от различни обувки. Жените