Топ 10 причини за заболяване на щитовидната жлеза
Какво е това – щитовидната жлеза?
Щитовидната жлеза е малък орган, подобен на пеперуда, разположен в предната част на шията. Той регулира метаболизма и съдържа хормони, които засягат всяка клетка на човешкото тяло.
Какви са най-честите симптоми на дисфункция на щитовидната жлеза?
Симптомите на дисфункция на щитовидната жлеза са често срещани и може да изглеждат незначителни, затова трябва да се направи кръвен тест, за да се установи дали симптомите са причинени от заболяване на щитовидната жлеза.
Ето някои от най-честите оплаквания от пациенти със заболявания на щитовидната жлеза:
- косопад;
- объркване на съзнанието;
- мускулна слабост;
- умора;
- храносмилателни разстройства;
- менструални нарушения;
- безплодие;
- свръхчувствителност към студ;
- сърцебиене;
- неволни промени в телесното тегло.
От заболяванията на щитовидната жлеза са засегнати предимно жени, но като цяло хората страдат от тях, независимо от пола или възрастта. Децата с дисфункция на щитовидната жлеза се нуждаят от помощ, тъй като правилната функция на щитовидната жлеза е от съществено значение за техния растеж и развитие.
Каква е разликата между хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм?
Проблемите, свързани с хипотиреоидизъм , когато активността на щитовидната жлеза е твърде ниска, са по-чести от хипертиреоидизма , при който тази активност е твърде висока.
Най-често срещаният тип хипотиреоидизъм е тиреоидит на Хашимото. Дифузната гуша е най-често срещаният тип хипертиреоидизъм и може да крие значителни рискове. И двете заболявания са автоимунни и в лабораторни тестове, насочени към тяхното откриване, те търсят антитела към щитовидната пероксидаза (ATPO) и тиреоглобулина.
Три хормона на щитовидната жлеза
Най-важните тиреоидни хормони са тиреостимулиращият хормон (TSH), трийодтиронин (Т3) и тироксин (тетрайодтиронин, Т4). TSH се произвежда от мозъка и стимулира хормона на щитовидната жлеза Т4, който се превръща в Т3 в кръвта. Т3 е най-активният и полезен хормон на щитовидната жлеза. Най-често срещаният метод за лечение на заболявания на щитовидната жлеза в съвременната медицина е приемът на хормонозаместителни лекарства.
Топ 10 причини за заболявания на щитовидната жлеза и дисфункция
1. Недостиг на йод и гуша
В исторически план йодният дефицит често е причинявал видимо подуване на щитовидната жлеза – гуша. Ето защо йодът често се добавя към солта и след широкото използване на йодирана сол, което започва през двадесетте години на миналия век, гушата вече е по-рядко срещана.
Според някои изследвания обаче субклиничният йоден дефицит, все още се среща в много страни. Проучване от 2017 г. на 378 етиопски бременни жени установява, че две трети от тях са с йоден дефицит. По време на бременност хипотиреоидизмът (йодния дефицит), ако се пренебрегне, може да доведе до сериозни последици за новородените бебета, включително умствена изостаналост и нарушения на растежа.
При проучване от 2018 г. в Непал са измерени нивата на йод на пациенти с нормално функционираща щитовидна жлеза, със субклиничен хипотиреоидизъм и явен хипотиреоидизъм. Това проучване заключава, че прекомерните нива на йод са свързани с хипотиреоидизъм и по-голямата част от пациентите с нормално функционираща щитовидна жлеза имат нормални нива на йод.
Моля, обсъдете необходимата доза йод с Вашия лекар. Има много противоречиви доказателства за това колко йод трябва да се консумира и във високи дози може да причини широк спектър от симптоми и да причини значителна вреда на здравето.
2. Хранителна непоносимост и автоимунни заболявания на щитовидната жлеза
Много от изследванията показват, че чревните проблеми могат да бъдат причина за автоимунен тиреоидит.
Нецелиакичната свръхчувствителност към глутен може да бъде основната причина за заболяването при пациенти с отрицателни тестове за целиакия. Други видове непоносимост към храни трябва да се вземат предвид за всеки отделен случай. Попитайте диетолог или друг специалист за помощ при елиминационна диета, за да определите възможните непоносимости към храни.
Хранителната непоносимост уврежда способността за смилане и правилно усвояване на храната, което може да доведе до много от недостатъците, описани по-долу.
3. Намалена киселинност на стомашния сок и заболявания на щитовидната жлеза
Киселината в стомаха е много важна за правилното разграждане на храната и усвояването на хранителните вещества. Хипохлорхидрия, известна още като ахлорхидрия (недостатъчно киселина в стомашния сок или никаква киселина) може да доведе до дефицит на различни хранителни вещества, което е един от факторите, които могат да доведат до заболяване на щитовидната жлеза или да влошат съществуващите заболявания.
Говорете с Вашия лекар за правилната диагноза и лечение на ниска или нулева стомашна киселинност.
4. Недостиг на цинк и функция на щитовидната жлеза
Пациентите с дефицит на цинк са по-склонни да имат нарушения на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза влияе на нормалното производство и усвояване на цинк. Според няколко проучвания цинкът може да участва в превръщането на Т4 в Т3, което кара тялото да използва по-бързо ограничените си запаси от цинк.
5. Дефицит на селен и хормони на щитовидната жлеза
Селенът е основен микроелемент, който може да помогне в борбата с оксидативния стрес, както и да насърчи превръщането на Т4 в Т3.
В германско проучване на пациенти с автоимунен тиреоидит, 200 микрограма селен значително намаляват нивата на ATPO и подобряват ултразвуковата картина. Шест месеца по-късно една от изследваните групи продължи да приема селен и подобрението продължи. В групата, където приемът на селен е отменен, състоянието на пациентите отново се влошава. Подобни резултати са наблюдавани при многократни проучвания.
През 2003 г. е проведено проучване на пациенти с хипертиреоидизъм, които са приемали селен в допълнение към конвенционалната медикаментозна терапия. Според това проучване, добавянето на селен може да има положителен ефект върху ефективността на лекарствената терапия.
Проучване от 2007 г. на ATPO позитивни бременни жени, които са приемали хранителни добавки, съдържащи селен, от 12-та гестационна седмица до 12-ия месец след раждането значително намаляват честотата на следродилна дисфункция на щитовидната жлеза и хроничен хипотиреоидизъм.
Твърде доброто понякога също не е добро. Както при йода, твърде много селен може да причини проблеми като плешивост, депресия и неврологични увреждания. Обсъдете правилната доза с Вашия лекар.
6. Дифузна токсична гуша и хипертиреоидизъм
Според една от най-изчерпателните книги за диетичната терапия, Хранителна медицина от д-р Алън Габи, дифузната токсична гуша е свързана с множество различни хранителни дефицити.
Те включват магнезий , калий , L-карнитин , витамини от група В , особено В12 и В6 , холин , витамин А , витамин D, коензим Q10, есенциални мастни киселини и витамин С . Причината за това е, че хипертиреоидизмът води до ускоряване на метаболизма, което принуждава тялото да използва повече витамини и минерали. Габи препоръчва прием на мултивитамини за страдащите от това състояние , но моля, консултирайте се с Вашия лекар относно тестването и терапията за различни дефицити на витамини и минерали.
7. Целиакия и автоимунен тиреоидит
Едно проучване установи, че 1 на 62 пациенти с автоимунен тиреоидит също има доказана биопсия целиакия. За сравнение: в световен мащаб целиакия засяга около 1% от населението, докато е по-често при хората от кавказката раса.
Преглед от 2018 г. отбелязва, че автоимунният тиреоидит е три пъти по-често при пациенти, които също са имали цьолиакия.
Редица проучвания показват, че преминаването на пациенти с целиакия към строга безглутенова диета с течение на времето може да помогне за елиминирането на автоимунните антитела на щитовидната жлеза. Ако сте диагностицирани с автоимунен тиреоидит, попитайте вашия доставчик на здравни грижи за препоръка за цьолиакия.
8. Токсоплазмоза и автоимунен тиреоидит
Токсоплазмозата, причинена от Toxoplasma gondii, е една от най-честите зоонозни инфекции. При здрави хора може да протече в слаба и незабележима форма, но при отслабен имунитет може да се превърне в много сериозно заболяване. Инфекцията с токсоплазмоза най-често се появява при консумация на месни продукти, които не са преминали достатъчна топлинна обработка. Това може да доведе до повишен риск от развитие на автоимунен тиреоидит.
Проучване от 2014 г., проведено върху бременни жени в Чешката република, установи връзка между латентната инфекция с токсоплазмоза и ниските нива на TSH, повишените нива на Т4 и вероятността от развитие на антитиреоидни автоантитела.
9. Кандидоза и дисфункция на щитовидната жлеза
Повтарящата се вагинална, орална или чревна кандидоза също трябва да се лекува, тъй като те са потенциална причина за дисфункция на щитовидната жлеза. Според д-р Алън Габи, производството на антигени към гъбичките Candida albicans създава антитела, които също могат да реагират с щитовидната жлеза при податливи хора.
10. Оксидативен стрес и дисфункция на щитовидната жлеза
Публикация от 2016 г. разглежда оксидативния стрес, възпалението и техните възможни връзки с дисфункция на щитовидната жлеза. Затлъстяването и сърдечните заболявания са често срещани здравословни проблеми, които са често срещани при заболявания на щитовидната жлеза. Те имат значителна корелация с оксидативен стрес и възпаление.
Както бе споменато по-горе, селенът може да помогне за овладяване на оксидативния стрес и изследванията показват, че той може да има положителен ефект върху здравето на хората със заболявания на щитовидната жлеза. Един от най-добрите начини за борба с възпалението и оксидативния стрес е чрез балансирана диета, богата на пресни, цели, непреработени храни. Пресните храни са много по-богати на антиоксиданти, отколкото преработените и предварително опаковани храни, които често могат да съдържат по-малко хранителни вещества.
Дисфункцията на щитовидната жлеза е сложен проблем, който изисква цялостен преглед на медицинската история на пациента. Често един проблем води до друг, когато непоносимостта към храна, ниската киселинност на стомашния сок и чревните разстройства допринасят за дефицита на витамини и микроелементи, което влошава тези здравословни разстройства. За да създадете персонализиран план, съобразен с всички ваши уникални обстоятелства, моля, обърнете се към квалифициран и лицензиран диетолог, натуропат или функционално лекарство.