Как да приемате канела при диабет?

Как канелата понижава кръвната захар? 

Нивото на кръвната захар при прием на канела намалява поради факта, че в състава му присъства фенол (до 18% от общото тегло). Това вещество нормализира чувствителността на клетките към инсулин и предотвратява неизправности в метаболизма на въглехидратите.

Какъв вид канела е по-ефективна?

 За нормализиране на нивата на кръвната захар е по-добре да използвате китайски сортове канела, а именно касия.

Как да приемате канела при диабет? 

Според препоръката на СЗО, ако човек не страда от чернодробно заболяване и от алергия към канела, се приема по 6 г на ден в продължение на 6 седмици. Ако е необходимо, курсът се прекъсва за една седмица, след което се повтаря.

Препоръки за пациенти с диабет:

• 1/4 чаена лъжичка за 5 дни.
• Пауза за 2 дни. По това време можете да приемате куркума.
• 1/4 чаена лъжичка за 5 дни.

Максималната дневна доза е 1/2 ч.ч. Канелата се добавя към различни ястия: зърнени храни, супи, десерти, напитки.

Какви резултати да очаквате, ако приемате канела при диабет? 

Канелата няма да излекува диабета, но е напълно възможно да намалите нивата на кръвната захар с 25-30%. Приемът на подправката помага за предотвратяване на развитието на усложнения на заболяването, тъй като фенолите, включени в състава му, неутрализират разрушителния ефект на захарите върху тялото.

Когато приемате канела, трябва редовно да измервате нивата на кръвната си захар. Лечението започва само след консултация с лекар, тъй като съществува риск от намаляване на нивата на инсулин с развитие на хипогликемия.