Триптофан за добър сън

Триптофан за добър сън

Добрият сън е ключът към плодотворния ден. Цяла група химични съединения, които допринасят за нормализиране на съня и осигуряват положително настроение. Едно от тези вещества е триптофан, аминокиселина, открита в храната, активни