Диета на Аткинс: Как мазнините ви правят по-слаби

Диета на Аткинс: Как мазнините ви правят по-слаби

Диетата на Аткинс е идеалната диета за любителите на месото и колбасите, защото в нейната основа стоят животинските мазнини. За разлика от тях, хлябът, тестените изделия и захарта обаче са
Кръгова диета

Кръгова диета

Кръговата диета е част от популярната нисковъглехидратна диета. Тя е адаптирана за да се преоодолеят застоите и да бъде разрешени проблемите със забавяне на метоболизма и адаптацията към калорийния прием.
Безплатен хранителен режим за отслабване

Безплатен хранителен режим за отслабване

Всеки един от нас има някакви особености и предпочитания за хранене. Ние сме с различно тегло,  на различна възраст с различна двигателна активност. Може ли да има универсален и безплатен
Топ 5 здравословни храни за деца

Топ 5 здравословни храни за деца

Вероятно всички от нас знаят, че чистия въздух, прясната вода, движението и веселото настроение са важни за пълноценното израстване и доброто здраве на децата.  Всичко звучи, чудесно на теория, но
Диети за деца и семействата им (началото)

Диети за деца и семействата им (началото)

Много хора се страхуват от думите диета и хранителен режим.  В особено чувствителна се превръща темата като стане дума за деца с наднормено тегло, или още по-лошо деца със затлъстяване.