Топ 5 здравословни храни за деца
Вероятно всички от нас знаят, че чистия въздух, прясната вода, движението и веселото настроение са важни за пълноценното израстване и доброто здраве на децата. Всичко звучи, чудесно на теория, но
Диети за деца и семействата им (началото)
Много хора се страхуват от думите диета и хранителен режим. В особено чувствителна се превръща темата като стане дума за деца с наднормено тегло, или още по-лошо деца със затлъстяване.
Диети за отслабване. Ползи вреди и всичко, което е необходимо да знаете
Диети за отслабване, или хранителни режими са много. Всички те се основават на различни принципи. При някои се намаляват драстично въглехидратите, при други се набляга върху храненето с различни видове
Калории в различните продукти
Какво представлява калорията? Калорията е мерна единица за енергия. 1 калория е количеството енергия, нужна за да се повиши температурата на 1 грам вода с 1 градус по Целзий. 1 килокалория (1000 калории)