Как да успокоите нервите си и да овладеете стреса?

Как да успокоите нервите си и да овладеете стреса?

Негативните емоции като гняв и агресия развалят настроението не само на този, който ги изпитва. Страдат и околните, причинявайки много проблеми и стрес в бизнеса и личния живот. В забързаните дни