L-карнитинът е естествено аминокиселинно производно, което често се приема като добавка. Използва се за отслабване и може да окаже влияние върху мозъчната функция. Въпреки това, популярните твърдения за добавките не
Когато говорим за отслабване и диети винаги се стига до различни понятия, които не са съвсем ясни на всички. Това са метаболизъм, катаболизъм, анаболизъм и други. Естествено те имат и
Какво представлява метаболизмът? Когато се обсъждат диета и упражнения, често се появява метаболизмът, особено когато става дума и за загубата на тегло. Но какво е метаболизъм? Метаболизмът е сбор от всички
