Рецепта: Кето салата с извара и пушена сьомга

Рецепта: Кето салата с извара и пушена сьомга

Знаете ли, че изварата е отличен източник на протеини с относително малко калории и завидно количество на витамини А, цинк, магнезий, калий, мед, желязо и калций? Да не забравяме и
Кето рецепта с тиквички. Лодки с говеждо месо

Кето рецепта с тиквички. Лодки с говеждо месо

Лодки от кето тиквички с говеждо месо Подходящи ли са тиквичките за вашата кето диета? Определено, да! Тиквичките освен че изобилстват от витамини, са и с ниско съдържание на въглехидрати.
Повече мазнини: За кого е подходяща и за кого вредна кето диетата

Повече мазнини: За кого е подходяща и за кого вредна кето диетата

Всички, които се интересуват от отслабване, са чували за кетодиета или кетогенната диета. Основното и предимство е, че не е нужно да гладувате, за да отслабнете. Но на кого е подходяща такава
Рецепта за кето палачинки от извара (без захар и глутен)

Рецепта за кето палачинки от извара (без захар и глутен)

Палачинки от извара, без захар и глутен подходящи ако спазвате нисковъглехидратна диета (НВД), или кето диета. Основни съставки: Пълномаслена извара, лимонова кора, яйца и кокосово брашно. Съвети:– използвайте мазна извара
Рецепта за диетични кето картофки от брюква

Рецепта за диетични кето картофки от брюква

Жълтата ряпа (брюква) е един от най-добрите нисковъглехидратни зеленчуци. Идеален заместител за приготвяне на заместител на пържените картофки докато сте на кето диета.  Жълтата ряпа запазва формата си, когато се
Кето диетата: плюсове и минуси, менюта, 8 рецепти

Кето диетата: плюсове и минуси, менюта, 8 рецепти

Кето диетата получава името си от думата кетоза. Това състояние се характеризира с повишаване на нивото на кетонни тела в тялото, което по-късно използва, за да поддържа собствените си жизнени функции.
Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва

Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва

 Храната е най-добрият избор за максимално здраве. Някои от най-простите, изпитани във времето храни могат да имат най-голямо влияние върху здравето ни.  Костния бульон е това, на което ще се спрем днес.. Пилешкият
Девет хранителни добавки за детоксикация на тялото

Девет хранителни добавки за детоксикация на тялото

Хората са изложени на токсини ежедневно. Това са химикали, чужди на тялото, които могат да увредят клетките и органите и в големи количества подкопават здравето като цяло. Те могат да проникнат в
Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Знаете ли, че много популярни диети са свързани с риск от недостиг на хранителни вещества? Ако планирате следващата си диета, първо прочетете тази статия. По-долу ще намерите описание на някои
Кето палачинки

Кето палачинки

Когато сте на диета е много важно да имате в арсенала си вкусни и здравословни алтернативи на храните, които обичате. Предлагаме ви една вкусна, полезна, бърза и здравословна закуска. Кето