5 съвета за регулиране на нивата на холестерола

5 съвета за регулиране на нивата на холестерола

Сърдечно -съдовите заболявания (ССЗ) са водещата причина за смърт в световен мащаб. Те отнемат около 18 милиона живота годишно. Има много рискови фактори за ССЗ и високият холестерол е един от тях. Според
Билката глог. Ползи за сърцето и нервната система

Билката глог. Ползи за сърцето и нервната система

Глогът, в зависимост от сорта, е величествено дърво или доста буен храст. Короната на растението е плътна, с форма на топка или яйце. Листата му са с назъбен ръб в наситено зелено. По
Чесън. Ползи при борбата с   холестерола и укрепване на имунитета

Чесън. Ползи при борбата с холестерола и укрепване на имунитета

Чесънът е многогодишен зеленчук от семейство лукови, използван през цялата история на човечеството по целия свят като лекарство. Започва да се използва преди появата на писмената история. Записите на санскрит документират употребата
Астаксантинът царят“ на каротините, предпазва мозъка и съдовата система.

Астаксантинът царят“ на каротините, предпазва мозъка и съдовата система.

В природата има над 400 различни каротинови пигменти. Традиционно се е смята, че каротина подобрява здравето на човека благодарение на способността си да се преобразува във витамин А . Например бета-каротинът, пигментът, който придава
Консумация на ленено семе и понижаване на холестерола

Консумация на ленено семе и понижаване на холестерола

Една от най-здравословните храни за здравето на сърцето е смляното ленено семе . Тези прекрасни малки семена играят важна роля в човешката история в продължение на повече от 5000 години. Родината на лена е