Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти
„Яжте повече зеленчуци“ – съветват по-голямата част от диетолозите. Всъщност зеленчуците в идеалния случай съчетават висока витаминна и минерална стойност с ниска енергийна стойност. Но дъвченето на репички, моркови и краставици през
Еднодневна детокс диета за прочистване на организма
Наближава края на коледните празници и е време да вкараме организма в нормален режим и да се освабодим от стреса. Големите количесва алкохол и храна ни карат да се чувкваме
Алкохол и отслабване? Възможно ли е?
Трудно е да си представим живота си без алкохол. Романтична вечеря или шумен празник, събирания с приятел или гледане на любимия футбол. Алкохолът ни помага да се отпуснем, изпълва ни с леко
Монолог с наднормено тегло
Не разбирам слабите хора, нито тези, които се стремят да се присъединят към техните редици: тези жени имат толкова много ненужни проблеми! Аз например съм доволна от всеки нов килограм. И препоръчвам
Остлабнете с до 4 кг. с грейпфрутова диета
Диетата е предназначена за една седмица, като ако спазвате всички предписания е възможно да загубите тегло до 4 кг. Също така си струва строго да се ограничи употребата на сол и
Английска диета. Минус 3 кг. за една седмица.
Основното правило на английската диета: минимум калории сутрин, максимум за вечеря. Диетата е предназначена за една седмица, загубата на тегло е приблизително 2-3 кг. От съдовете по-долу трябва да изберете по
Хомеопатия за отслабване, какво е нужно да знаете?
Доста хора търсят магическо хапче за отслабване. Е хомеопатията идва на помощ. Това течение в медицината набира все повече подръжници, а едновременно с това и много критици. Все пак ние
Да приемаме ли BCAA по време на диета за отслабване?
Въпросът дали си струва да използваме BCAA за отслабване притеснява много спортисти решени да свалят килограми. Ролята на BCAA като изгаряне на мазнините все още е обект на спорове. За да