Чесън. Ползи при борбата с   холестерола и укрепване на имунитета

Чесън. Ползи при борбата с холестерола и укрепване на имунитета

Чесънът е многогодишен зеленчук от семейство лукови, използван през цялата история на човечеството по целия свят като лекарство. Започва да се използва преди появата на писмената история. Записите на санскрит документират употребата
Астаксантинът царят“ на каротините, предпазва мозъка и съдовата система.

Астаксантинът царят“ на каротините, предпазва мозъка и съдовата система.

В природата има над 400 различни каротинови пигменти. Традиционно се е смята, че каротина подобрява здравето на човека благодарение на способността си да се преобразува във витамин А . Например бета-каротинът, пигментът, който придава
Консумация на ленено семе и понижаване на холестерола

Консумация на ленено семе и понижаване на холестерола

Една от най-здравословните храни за здравето на сърцето е смляното ленено семе . Тези прекрасни малки семена играят важна роля в човешката история в продължение на повече от 5000 години. Родината на лена е