Колагенов протеин и колагеновите пептиди
Може би сте забелязали, че колагеновите пептиди, се намират в много популярни продукти за грижа за кожата и хранителни добавки. Каква е причината за тази популярност? Нека да го разберем. Как действат
Ползи и лечебни свойства на глухарчето
Помните ли разпространения в детството ни мит, че млечката е отровна? Е ето каква е истината. Да видим всички ползи от глухарчето. Глухарчето е едно растение, което се среща изключително
Хранителни добавки, които си струва да опитате
Много хора по света са решили да обърнат повече внимание на своето здраве, благополучие и превенция на болести. В резултат на това продажбите на хранителни добавки са скочили до небето. US News
90 дневна диета. Правила, които да спазвате
Всичко за 90 дневната диета - меню, рецепти, принципи, които да спазвате. Вижте менюта за протеинов, въглехидратен, ден на нишесте и витаминен дан
L-карнитинът безопасно и сигурно средство за отслабване
L-карнитинът е естествено аминокиселинно производно, което често се приема като добавка. Използва се за отслабване и може да окаже влияние върху мозъчната функция. Въпреки това, популярните твърдения за добавките не
Лечебни свойства на магарешкото мляко – научно доказани
Магарешкото мляко е сходно с човешкото През последните години магарешкото мляко привлича повече внимание. Причина за това се приликите си с майчината кърма [ 1 , 2 ] и уникалното предимство да бъде добавка
8 начина да добавите протеин на прах в менюто си
Опитайте тези 8 уникални начина да добавите протеин на прах към храните, които консумирате ежедневно. Вместо да правите едно и също протеиново смути всеки ден, опитайте да разнообразите избора си, като използвате
Рецепти за протеинови мъфини. Здравословна закуска
За никой не е тайна, че за да започнете деня правилно, е много важно. Също да намерите време и да приготвите здравословна закуска. Закуската не трябва да е огромна, ако съдържа суперхрани. Например,