Протеин при диети за отслабване. Научни факти.

Протеин при диети за отслабване. Научни факти.

Приемът на протеин е изключително важен за доброто здраве и незаменим помощник при диетитие за отслабване. Това е хранително вещество, което трябва да се консумира всеки ден, за да отговори
C-реактивен протеин (CRP) тест

C-реактивен протеин (CRP) тест

Какво представлява тестът за c-реактивен протеин (CRP)? Тест за c-реактивен протеин измерва нивото на c-реактивен протеин (CRP) в кръвта Ви. CRP е протеин, произведен от черния дроб. Той се изпраща в кръвта
Колаген за стави. Може ли тази хранителна добавка да облекчи болките Ви?

Колаген за стави. Може ли тази хранителна добавка да облекчи болките Ви?

Колагенът е навсякъде в момента. Той е в магазина за хранителни стоки, под формата на прах и хапчета; той е във ваия душгел в банята, смесен е с любимите ви продукти за
Топ 6 ползи от приема на колаген като хранителна добавка

Топ 6 ползи от приема на колаген като хранителна добавка

Протеинът колаген е най -разпространеният в тялото ви. Това е основният компонент на съединителната тъкан, която съставлява няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа и мускули (източник). Колагенът има
Как протеинът за закуска ви помага да отслабнете: 5 факта

Как протеинът за закуска ви помага да отслабнете: 5 факта

Отслабването без протеин е невъзможно. Той трябва да бъде включен в хранителната диета на човека, решил да отслабне. Многобройни проучвания показват, че яденето на протеини ви позволява да контролирате по-добре апетита си
5 -тте най – полезни диети за 2020 г.

5 -тте най – полезни диети за 2020 г.

Авторитетното американско издание US News & World Report наскоро публикува списък с най-добрите диети за 2020 г. Изследването идентифицира петте най-здравословни диети. 1. Средиземноморска На първо място в рейтинга на US
Най-простата протеинова диета. До 7 килограма за първите 7 дни

Най-простата протеинова диета. До 7 килограма за първите 7 дни

Простата протеинова диета е чудесен начин за решаване на много проблеми с нея ще може: да отслабнете, да се подготвите за състезание, или събитие, да натрупате мускулна маса по време
Какво да хапнете преди тренировка? Още за предтенировъчното хранене

Какво да хапнете преди тренировка? Още за предтенировъчното хранене

Когато мислите за храна  преди  и  след тренировка,  често се фокусирате върху последната. Много по-често се обсъжда какво да се яде след, а не преди тренировката. В това разбира се, има смисъл. В края на краищата сте
Как да приготвяме десерти, когато спазваме кето диета?

Как да приготвяме десерти, когато спазваме кето диета?

Важно е десертите на кето диетата да се приготвят без обичайното брашно – пшеница или ръж, като се заменят с брашно от ядки и семена. Идеалният кето-десерт трябва да е с