Ето пет природосъобразни начина за справяне с депресията

Депресията е разстройство на настроението, характеризиращо се с продължителни периоди на чувство на тъга, самота и апатия. Един на всеки десет души по света изпитва симптоми на депресия или депресивно настроение.