Най-ефективният дневен режим за отслабване
В България, често думата режим за отслабване и диета се използват като синоними. Това, обаче не е точно така. Тук ще се спрем именно на дневния режим, който да ви
Може ли редовните тренировки да са от полза за имунната система?
Известно е, че фитнесът има положителен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система, психичното здраве, силата, структурата на тялото. Но понякога забравяме за другите му ефекти върху организма. Един от тези малко известни
Диети и особености на храненето при деца с аутизъм. Оптимален списък с храните
Разстройството от аутистичния спектър (съкращение на английския термин Autism spectrum disorder – ASD) – неговото медицинско име – е наименованието за редица състояния, които влияят върху начина, по който човек
Естествени билки и съдова деменция
Деменцията е невродегенеративно заболяване, което води до проблеми с паметта, проблеми с ученето и извършване на ежедневни дейности. В света има над 47,5 милиона души с деменция и всяка година се
Диетата -60кг. на Екатерина Мириманова
Екатерина Мириманова е писател, журналист, блогър. Тя е родена и учи в Москва. Дата на раждане 27 май 1982 г., висше образование, завършва чужд език. Тя става известна, защото сама е
Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва
Храната е най-добрият избор за максимално здраве. Някои от най-простите, изпитани във времето храни могат да имат най-голямо влияние върху здравето ни. Определено съм виждал това в случая с истинския традиционен костен бульон .
По какво се различава веганството от вегетарианството?
Думите „веганство“ и „вегетарианство“ са толкова сходни, че някои хора започват да бъркат тези понятия и погрешно смятат, че са едно и също. Всъщност това не е напълно вярно – тези
Маслото от шипка. 8 ползи за здравето ви
Освен в България шипката е ценено заради своите лечебни свойства и от древните египтяни, маите и индианците. А пък маслото от шипка е естествено средство за борба с бръчките, забавяне на