L-карнитинът безопасно и сигурно средство за отслабване

L-карнитинът безопасно и сигурно средство за отслабване

Наднорменото тегло е проблем, който притеснява все повече хора в съвременния свят. Това се дължи преди всичко на промяна в начина на живот на хората, като цяло работата не изисква
Суровоядство! Диета със сурова храна -ползи и вреди

Суровоядство! Диета със сурова храна -ползи и вреди

Напоследък все по-често чуваме мистериозните думи „суровоядство и и „сурова храна“ ! Въпреки факта, че диетата със сурова храна е доста модерна тенденция в наши дни, не всеки знае какво представлява
Как се отразява дехидратацията на вашата тренировка?

Как се отразява дехидратацията на вашата тренировка?

Когато правите упражнения във фитнеса, малко неща могат да влошат резулататите ви, така както дехидратацията. Не е тайна, че тялото се нуждае от вода всеки ден, за да работи правилно и
Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Знаете ли, че много популярни диети са свързани с риск от недостиг на хранителни вещества? Ако планирате следващата си диета, първо прочетете тази статия. По-долу ще намерите описание на някои
Топ 10 причини за заболяване на щитовидната жлеза

Топ 10 причини за заболяване на щитовидната жлеза

Какво е това – щитовидната жлеза? Щитовидната жлеза е малък орган, подобен на пеперуда, разположен в предната част на шията. Той регулира метаболизма и съдържа хормони, които засягат всяка клетка на
Хомеопатия за отслабване, какво е нужно да знаете?

Хомеопатия за отслабване, какво е нужно да знаете?

Доста хора търсят магическо хапче за отслабване. Е хомеопатията идва на помощ. Това течение в медицината набира все повече подръжници, а едновременно с това и много критици. Все пак ние
Желязото в нашия организъм

Желязото в нашия организъм

Желязото (Fe, Ferrum, ferrum) е един от микроелементите, които човек получава от храната и водата. Той е включен в категорията на металите, които влияят на метаболитните процеси, растежа, развитието, репродуктивната функция,
Да приемаме ли BCAA по време на диета за отслабване?

Да приемаме ли BCAA по време на диета за отслабване?

Въпросът дали си струва да използваме BCAA за отслабване притеснява много спортисти решени да свалят килограми. Ролята на BCAA като изгаряне на мазнините все още е обект на спорове. За да
Фолиева киселина по време на диета

Фолиева киселина по време на диета

Фолиевата киселина или витамин В9 е много полезно вещество, което е жизненоважно за човешкото тяло за пълноценно функциониране, а също така ви позволява успешно да се справите с редица неприятни