Диета при подагра. Седмично меню

Диета при подагра. Седмично меню

Подаграта е хронично метаболитно разстройство, което причинява възпаление, подуване и болки в ставите. Ставите са засегнати от солите на пикочната киселина, които бъбреците на пациента не могат да отстранят. Концентрацията на киселина
Най-ефективният дневен режим за отслабване

Най-ефективният дневен режим за отслабване

В България, често думата режим за отслабване и диета се използват като синоними. Това, обаче не е точно така. Тук ще се спрем именно на дневния режим, който да ви
Може ли редовните тренировки  да са от полза за имунната система?

Може ли редовните тренировки да са от полза за имунната система?

Известно е, че фитнесът има положителен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система, психичното здраве, силата, структурата на тялото. Но понякога забравяме за другите му ефекти върху организма. Един от тези малко известни
Диети и особености на храненето при деца с аутизъм. Оптимален списък с храните

Диети и особености на храненето при деца с аутизъм. Оптимален списък с храните

Разстройството от аутистичния спектър (съкращение на английския термин Autism spectrum disorder – ASD) – неговото медицинско име – е наименованието за редица състояния. Те влияят върху начина, по който човек
Безглутенова диета за деца с целиакия и аутизъм

Безглутенова диета за деца с целиакия и аутизъм

Диета без глутен се използва при целиакия и и някои деца с аутизъм. Това предполага избягване на всички храни, съдържащи глутен. Безглутеновата диета е пълноценна и осигурява на тялото всички хранителни
Защо ни болят ставите? Причини, лечение и профилактика

Защо ни болят ставите? Причини, лечение и профилактика

Повече от половината от хората над 40 години изпитват редовно болки в ставите. Много хора с наднормено тегло също имат болки – особенно в коленете и кръста. Освен заради килогрламите причини
Диета полезна за детоксикация на черен дроб и жлъчка

Диета полезна за детоксикация на черен дроб и жлъчка

Диета номер 5 по Певзнер се препоръчва за хранене както на хора със заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, така и за общо подобряване на здравето. Според диетолозите има лек,
Терапевтична диета № 1. Правила за хранене при гастрит и язва на стомаха

Терапевтична диета № 1. Правила за хранене при гастрит и язва на стомаха

Диета №1 по Певзенер или накратко Диета №1 се счита за трудна диета, но е предназначена да поддържа храносмилателния тракт и да му помогне да се възстанови. Диетата се препоръчва
Как да добавим в менюто ежедневните си протеини като вегетарианци?

Как да добавим в менюто ежедневните си протеини като вегетарианци?

Първият въпрос, който обикновено се задава на вегетарианец или веган е „откъде си набавяте протеина?“ Има често срещано погрешно схващане, че протеинът може да се получи само от месо. В месото, разбира