Най-ефективният дневен режим за отслабване
В България, често думата режим за отслабване и диета се използват като синоними. Това, обаче не е точно така. Тук ще се спрем именно на дневния режим, който да ви
Може ли редовните тренировки да са от полза за имунната система?
Известно е, че фитнесът има положителен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система, психичното здраве, силата, структурата на тялото. Но понякога забравяме за другите му ефекти върху организма. Един от тези малко известни
Диети и особености на храненето при деца с аутизъм. Оптимален списък с храните
Разстройството от аутистичния спектър (съкращение на английския термин Autism spectrum disorder – ASD) – неговото медицинско име – е наименованието за редица състояния. Те влияят върху начина, по който човек
Безглутенова диета за деца с целиакия и аутизъм
Диета без глутен се използва при целиакия и и някои деца с аутизъм. Това предполага избягване на всички храни, съдържащи глутен. Безглутеновата диета е пълноценна и осигурява на тялото всички хранителни
Защо ни болят ставите? Причини, лечение и профилактика
Повече от половината от хората над 40 години изпитват редовно болки в ставите. Много хора с наднормено тегло също имат болки – особенно в коленете и кръста. Освен заради килогрламите причини
Диета полезна за детоксикация на черен дроб и жлъчка
Диета номер 5 по Певзнер се препоръчва за хранене както на хора със заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, така и за общо подобряване на здравето. Според диетолозите има лек,
Терапевтична диета № 1. Правила за хранене при гастрит и язва на стомаха
Диета №1 по Певзенер или накратко Диета №1 се счита за трудна диета, но е предназначена да поддържа храносмилателния тракт и да му помогне да се възстанови. Диетата се препоръчва