Какво е птеростилбен? Как помага за отслабване?

Какво е птеростилбен?
Птеростилбен е съединение от растителен произход. Това е полифенол, подобен по структура на ресвератрол. Въпреки това, поради малките структурни различия, птеростилбенът има по-висока разтворимост в мазнини. Това причинява по-високата му бионаличност. Проучванията върху животни показват, че птеростилбенът има същия ефект върху тялото като ресвератрол, само че е по-изразен.
Птеростилбен се абсорбира добре, бързо се разпределя в тялото и може да проникне през кръвно-мозъчната бариера. Тези свойства са нехарактерни за много естествени полезни полифеноли. Например, куркуминът (полифенол в куркумата, известен със силните си противовъзпалителни свойства) се абсорбира много слабо от храносмилателния тракт. Кверцетинът , друг полифенол , също се абсорбира слабо. Поради това птеростилбенът може да бъде по-ефективен от другите полифеноли в клиничната практика.
Източници на птеростилбен
Птеростилбенът е открит за първи път в сандалово дърво . Изследванията са открили други източници за него, включително боровинки , грозде , фъстъци и кино (тропическо дърво). Произвежда се по-интензивно под въздействието на неблагоприятни фактори и гъбични инфекции. По правило максималната концентрация на птеростилбен се наблюдава в плодовете, листата и сърцевината на растенията, които го съдържат.
Полезни свойства на птеростилбен
Има голям интерес към птеростилбен в публикувани проучвания. Авторите отбелязват различните му полезни свойства: антиоксидантно, противовъзпалително, болкоуспокояващо, регулиране на кръвната захар, борба със затлъстяването, подпомагане на сърцето и мозъка. Въпреки очевидния ентусиазъм обаче, изследванията, включващи хора, все още не са проведени достатъчно.
1. Антиоксидантно действие
Подобно на витамините С и Е , птеростилбенът е показал способността си да намалява увреждането на свободните радикали. В публикувани проучвания птеростилбенът показва незабавен антиоксидантен ефект, както и способност да поддържа антиоксидантния ензим и защитните механизми в организма. Предполага се, че потенциалната полза от птеростилбен се дължи на неговата антиоксидантна активност.
2. Противовъзпалително действие
Повишеното възпаление в тялото е симптом на редица хронични заболявания. Азотният оксид е сигнална молекула, участваща във възпалителния имунен отговор. Циклооксигеназата е друго сигнално съединение, което увеличава възпалението и се потиска от аспирин и ибупрофен. Изглежда, че птеростилбенът инхибира активността на двете от тези сигнални молекули. Излишните нива на тези ензими могат да бъдат свързани с няколко хронични заболявания.
3. Облекчаване на болката
Данните за аналгетичния ефект на птеростилбен все още са много оскъдни, особено при клинични проучвания при хора. Въпреки че описаните по-горе противовъзпалителни ефекти предполагат използването на птеростилбен като средство за болка и възпаление, проучвания при хора все още не са проведени. Но при проучвания върху животни болкоуспокояващият ефект обикновено се потвърждава. Скорошно проучване отбелязва намаляване на отока и възпалението при плъхов модел на артрит. В допълнение, pterostilbene допринесе за подобряване на чревната микрофлора и намаляване на патологичните бактерии в храносмилателния тракт. Може също да намали възпалението.
Отделно проучване на плъхове изследва използването на птеростилбен в модел на ревматоиден артрит. Когато се комбинира с умерена физическа активност, е доказано, че е ефективен за облекчаване на симптомите на заболяването.
Въпреки обещаващите резултати от проучвания върху животни и клетъчни култури, са необходими изследвания при хора, за да се разбере напълно потенциалът на птеростилбена. В едно проучване на доброволците са давани 450 mg птеростилбен на ден, което се счита за безопасно при хората. В резултат на това не се наблюдава повишаване на нивото му в кръвта, достатъчно за проява на клинично значим аналгетичен ефект. Авторите препоръчват да се проведе проучване за титриране на дозата, за да се определи дали по-висока доза може да бъде безопасна и ефективна за намаляване на болката и възпалението при хора.
4. Регулиране на нивата на кръвната захар
Смята се, че някои естествени вещества са в състояние да регулират нивата на кръвната захар и по този начин да помогнат в борбата с диабета. Смята се, че канела , берберин и хибискус , както и някои други естествени съединения , могат да имат такива свойства . Последните проучвания отбелязват потенциалната висока ефикасност на птеростилбен за регулиране на нивата на кръвната захар и предотвратяване на усложненията на диабета.
Както при други възможни ползи от птеростилбен, проучванията върху животни показват висок потенциал за полза при диабет, но данните при хора все още са оскъдни. В едно от първите проучвания на съединението, то е било прилагано на диабетни плъхове. Изследователите открили, че намаляването на нивата на кръвната захар е сравнимо с ефекта от приема на метформин (често срещано лекарство за диабет).
Яденето на големи количества фруктоза (намерена в царевичния сироп например) е свързано с риск от сърдечни заболявания, диабет и проблеми с кръвната захар. Той дори е бил използван при животински модели на заболяване, където високият прием на фруктоза може бързо да доведе до скокове в кръвната захар и сърдечни заболявания. Изненадващо, дори с пълната замяна на всякакви диетични въглехидрати с фруктоза, птеростилбенът успя да предотврати свързаните с диабета промени при животните.
Допълнителни проучвания при животни с диабет показват редица други защитни ефекти на птеростилбен. Така че приемането на птеростилбен намалява увреждането на бъбреците, което се случва при диабет. Диабетът често се свързва с лошо заздравяване на рани. Когато се прилага локално, птеростилбен подобрява заздравяването на изгаряния при диабетни плъхове. Друго често срещано усложнение на диабета е загубата на слуха. При диабетни плъхове е доказано, че птеростилбенът предотвратява загубата на слуха чрез намаляване на ефектите от активността на свободните радикали.
5. Борба със затлъстяването
Затлъстяването вече се превръща в световна епидемия. Докато мнозина го приписват на слабостта на характера и неспособността да се борят с глада за храна, научните доказателства предполагат редица други причини, особено като се има предвид, че нивата на затлъстяване нарастват синхронно във всички възрастови групи. Решаването на проблема със затлъстяването може да изисква други подходи, освен правилна диета и упражнения. Предварителните доказателства сочат, че птеростилбенът може да помогне тук.
Има различни видове мастна тъкан. Кафявата мазнина използва калории за генериране на топлина. Бялата мазнина е свързана с наддаване на тегло и затлъстяване. Кафявата мазнина има висока метаболитна активност и изгаря излишните калории, което може да бъде от полза за загуба на тегло. При животински модели е доказано, че птеростилбенът повишава калоричния прием на кафяви мазнини. Той също така кара бялата мазнина да действа повече като кафява мазнина, изгаряйки допълнителни калории.
Интересен факт е, че птеростилбенът също потиска деленето на мастните клетки и отлагането на бяла мазнина. Известно е, че затлъстяването увеличава възпалението. Мастните клетки синтезират възпалителни сигнални молекули, които водят до повишено възпаление в тялото. Поради своите противовъзпалителни свойства, птеростилбенът помага за блокиране на възпалителната сигнална активност на мастните клетки.
По-рано споменахме ползите от чревната микрофлора. Очевидно той също играе роля при затлъстяването. Някои промени в чревната микрофлора допринасят за наддаване на тегло. Изглежда, че ефектът на птеростилбен върху него може да допринесе за намаляване на затлъстяването. При проучвания върху животни е отбелязано смекчаване на дисбаланса на чревната микрофлора при затлъстели животни с птеростилбен.
6. Поддръжка на мозъка
Болестта на Алцхаймер става все по-честа със застаряването на световното население. Уви, все още няма ефективно лекарство за него. Засега, дори при стандартно лечение, болестта на Алцхаймер означава бавен и необратим спад на когнитивната функция, което в крайна сметка води до загуба на паметта, инвалидност и смърт.
Като се има предвид такава мрачна сегашна ситуация, учените постоянно търсят алтернативни начини за лечение на болестта. Изследванията показват, че няколко добавки, включително ацетил-L-карнитин , рибено масло и цитиколин , имат поне малък ефект при предотвратяване и лечение на деменция. Това може да се отнася и за птеростилбен. В едно от първите проучвания на възрастни плъхове е даван птеростилбен и са оценени техните когнитивни функции. В научната работа птеростилбенът успява да обърне свързаното с възрастта намаляване на мозъчната функция. Това включва подобрена памет.
Ацетилхолинът е основният невротрансмитер, чиито нива намаляват при деменция. Според данни от изследвания, птеростилбенът е в състояние да забави спада на нивата на ацетилхолин, като забавя неговия метаболизъм и разграждане. Тези резултати са потвърдени при други животински модели. Имаше укрепване на паметта и повишаване на нивото на ацетилхолин. В миши модел на бързо стареене, pterostilbene е в състояние да предотврати загубата на памет, да намали възпалението и да подобри други симптоми на деменция. Ресвератролът не е доказано ефективен в това проучване.
7. Ползи за сърцето
Изглежда, че птеростилбенът може да намали риска от сърдечни заболявания чрез своите вече описани антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти. Проучванията на животински модели показват, че птеростилбенът предпазва сърцето от увреждане и подобрява работата му, дори при остра сърдечна недостатъчност или след сърдечен удар. Предварителните проучвания при хора също предполагат възможно намаляване на кръвното налягане с птеростилбен. Допълнителни изследвания при хора може да покажат, че птеростилбенът може да бъде доста полезен за сърцето, както и други естествени съединения като коензим Q10 , карнитин и екстракт от чесън .
Вместо заключение от Dietyc.com
Изследвания при животни и предклинични модели ясно показват големия потенциал на птеростилбена. Последните проучвания отбелязват неговите антиоксидантни, противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, способността да регулира нивата на кръвната захар, да поддържа сърдечната и мозъчната функция. За разлика от много други обещаващи природни съединения, птеростилбенът се абсорбира добре и се разпределя в тялото. Тъй като се появяват нови клинични проучвания при хора, птеростилбенът може да бъде лечение за редица сложни заболявания.