Магнезият  е минерал от съществено значение за човешкия живот. Средният възрастен обикновено съдържа 25 грама магнезий. Той участва в стотици физиологични процеси и освен това е електролит. Ето защо магнезият се съдържа в някои  електролитни добавки . В допълнение, магнезият насърчава здравословен възпалителен отговор, помага за изграждането и поддържането на мускулната тъкан, стабилизира регулирането на кръвната захар, подпомага метаболизма и енергията и … Продължете с четенето на Четири вида магнезий. Изберете подходящатата форма за вас