Хранителни добавки за по-здраво сърце и понижаване на кръвното налягане

Хранителни добавки за по-здраво сърце и понижаване на кръвното налягане

Какво е хипертония? Сърцето изпомпва кръвта през цялото тяло през кръвоносните съдове, използвайки спада на налягането. Течности като вода обикновено текат от зони с високо налягане към области с ниско налягане. Този
Възможно ли е децата да спортуват след ваксинация

Възможно ли е децата да спортуват след ваксинация

Всички деца реагират по различен начин на ваксинациите. Първо, зависи от конкретното дете. На второ място, от текущото състояние на имунитета. Трето, от качеството на самата ваксина. Ако детето ви се занимава активно
Диета за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта, без отслабване

Диета за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта, без отслабване

Диета за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта, без отслабване Не всички хора на каквато и да е здравословна диета смятат загубата на тегло за благо. Ето откъс от едно
Средства за разбиване на тромби и съсиреци в кръвоносните съдове

Средства за разбиване на тромби и съсиреци в кръвоносните съдове

Естествени начини да поддържате кръвоносните си съдове чисти Една от основните причини за инфаркти и инсулти е атеросклерозата, която представлява втвърдяване на стените на артериите поради образуването на съсиреци в
5 прости стъпки за подобряване на съня и укрепване на здравето

5 прости стъпки за подобряване на съня и укрепване на здравето

Известно е, че липсата на сън може да влоши настроението. Но знаете ли, че това също компрометира имунитета? През нощта имунната система е най-силна и тялото се нуждае от добра нощна почивка,
НАЦИОНАЛЕН КАЛЕНДАРЕН ПЛАН ЗА 2021 ГОДИНА ЗА СПОРТНО – ТУРИСТИЧЕСКА ДЕЙНОСТ

НАЦИОНАЛЕН КАЛЕНДАРЕН ПЛАН ЗА 2021 ГОДИНА ЗА СПОРТНО – ТУРИСТИЧЕСКА ДЕЙНОСТ

Българският туристически съюз обнови календара си за спортно – туристическа дейност през 2021 г. БЪЛГАРСКИ ТУРИСТИЧЕСКИ СЪЮЗ НАЦИОНАЛЕН КАЛЕНДАРЕН ПЛАН ЗА 2021 ГОДИНА ЗА СПОРТНО – ТУРИСТИЧЕСКА ДЕЙНОСТ І. НАЦИОНАЛНИ
Защо ни болят ставите? Причини, лечение и профилактика

Защо ни болят ставите? Причини, лечение и профилактика

Повече от половината от хората над 40 години изпитват редовно болки в ставите. Много хора с наднормено тегло също имат болки – особенно в коленете и кръста. Освен заради килогрламите причини
Терапевтична диета № 1. Правила за хранене при гастрит и язва на стомаха

Терапевтична диета № 1. Правила за хранене при гастрит и язва на стомаха

Диета №1 по Певзенер или накратко Диета №1 се счита за трудна диета, но е предназначена да поддържа храносмилателния тракт и да му помогне да се възстанови. Диетата се препоръчва
Обмяна на веществата. Анаболни процеси, катаболизъм и АТФ

Обмяна на веществата. Анаболни процеси, катаболизъм и АТФ

Когато говорим за отслабване и диети винаги се стига до различни понятия, които не са съвсем ясни на всички. Това са метаболизъм, катаболизъм, анаболизъм и други. Естествено те имат и
Каква смарт гривна е подходяща за вашия спорт и темперамент

Каква смарт гривна е подходяща за вашия спорт и темперамент

За да ви помогнем да изберете най-добрата фитнес гривна, ние съставихме нова класация за 2021 година. Тъй като годината е още в началото си повечето данни са от изминалата 2020 г.