Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти

Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти

„Яжте повече зеленчуци“ – съветват по-голямата част от диетолозите. Всъщност зеленчуците в идеалния случай съчетават висока витаминна и минерална стойност с ниска енергийна стойност. Но дъвченето на репички, моркови и краставици през
Кето палачинки

Кето палачинки

Когато сте на диета е много важно да имате в арсенала си вкусни и здравословни алтернативи на храните, които обичате. Предлагаме ви една вкусна, полезна, бърза и здравословна закуска. Плачинки.
Пиле Рататуй на бавен огън

Пиле Рататуй на бавен огън

Патладжанът е най-вкусен, когато е приготвен до пълно, топяща се нежност. Готварската печка на ниска температура върши чудесна работа, смесвайки вкусовете на патладжана и зеленчуците с боровинка розмарин и малко
Диетична веган салата

Диетична веган салата

Продукти (4 порции) 1 ряпа 1 червено цвекло 200 г нахут 100 г чери доматчета 2 с. л. оцет 3 с. л. зехтин 1 /2 връзка магданоз   сол и бял
Диетични кето бонбони

Диетични кето бонбони

Смятате ли, че можете да похапвате бонбони по време на диета? Е зависи от диетата естаствено и от количеството им. Все пак, ако сте на някой вид кето диета, или