Средиземноморската диета за по-малко усложнения през бременността

Средиземноморската диета за по-малко усложнения през бременността

Средиземноморската диета е изключително подходяща за жени, които искат да забременеят, за бременни жени, както и за майки с малки деца. Според някои видни диетолози, този хранителен режим подпомага забременяването
Безплатен хранителен режим за отслабване

Безплатен хранителен режим за отслабване

Всеки един от нас има някакви особености и предпочитания за хранене. Ние сме с различно тегло,  на различна възраст с различна двигателна активност. Може ли да има универсален и безплатен
Три здравословни диети, които наистина работят!

Три здравословни диети, които наистина работят!

Когато решим, че е време да се отървем от няколкото излишни килограма, първо трябва да помислим за здравето и после – за външния вид. Отслабването никога не трябва да е
Диети за деца и семействата им (началото)

Диети за деца и семействата им (началото)

Много хора се страхуват от думите диета и хранителен режим.  В особено чувствителна се превръща темата като стане дума за деца с наднормено тегло, или още по-лошо деца със затлъстяване. 
Диети за отслабване. Ползи вреди и всичко, което е необходимо да знаете

Диети за отслабване. Ползи вреди и всичко, което е необходимо да знаете

Диети за отслабване, или хранителни режими са много. Всички те се основават на различни принципи. При някои се намаляват драстично въглехидратите, при други се набляга върху храненето с различни видове
Кето диета

Кето диета

Какво е кето диета? Легендарната кето диета е хранителен режим с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Тя представлява драстично намаляване на приема на въглехидрати и