


Вреден ли е креатина? 16 заблуди, в които трениращите вярват
Креатинът е хранителна добавка, която често се приема от спортисти и културисти по време на упражнения с висока интензивност за изграждане на сила, предотвратяване на умора и подобряване на възстановяването. Въпреки че
7 начина да мотивирате детето си да спортува
За удоволствие, а не защото „е необходимо“ Спортът е не просто чудесен начин за прекарване на времето след училище или през почивните дни. Лекарите казват, че това е начин за укрепване
Възможно ли е децата да спортуват след ваксинация
Всички деца реагират по различен начин на ваксинациите. Първо, зависи от конкретното дете. На второ място, от текущото състояние на имунитета. Трето, от качеството на самата ваксина. Ако детето ви се занимава активно
Хранене преди и след кардио тренировка. Кои са полезните храни?
Тези, които искат да отслабнат, също като начинаещите спортисти, често се интересуват дали е възможно и струва ли си да се храните преди и след кардио тренировки и по възможност
Може ли редовните тренировки да са от полза за имунната система?
Известно е, че фитнесът има положителен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система, психичното здраве, силата, структурата на тялото. Но понякога забравяме за другите му ефекти върху организма. Един от тези малко известни
Каква смарт гривна е подходяща за вашия спорт и темперамент
За да ви помогнем да изберете най-добрата фитнес гривна, ние съставихме нова класация за 2021 година. Тъй като годината е още в началото си повечето данни са от изминалата 2020 г.
Списък на фитнес зали в Пловдив
Athletic Fitness – Пловдив Dynamic Fitness Center FitnessOne – фитнес и спа Hammer Gym Center Plovdiv Plaza Mall Pulse Fitness & SPA Plovdiv Total Sport Fitness & Squash ZOE Life Fitness Авангард фитнес и спа
Фитнес зали в Бургас
Cyborg Gym – Бургас Extreme Fitness Burgas – Бургас Fitcity Gym- Бургас FITHOLIC CENTER- Бургас Fitness Dinamic- Бургас Flex Fitness – Бургас Gym/Physical Fitness Center – Бургас HealthStore Fitness Center & Shop –