Как да приготвяме десерти, когато спазваме кето диета?

Как да приготвяме десерти, когато спазваме кето диета?

Важно е десертите на кето диетата да се приготвят без обичайното брашно – пшеница или ръж, като се заменят с брашно от ядки и семена. Идеалният кето-десерт трябва да е с
Стевията: Ползи и вреди за организма

Стевията: Ползи и вреди за организма

Стевията е многогодишен билков храст с височина до 0,7 метра. Има малки листа до 3 сантиметра и бели съцветия. Стевията се нарича медена билка заради сладкия си вкус. История на стевията В
Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва

Лечебни свойства на костния бульон и как да се използва

 Храната е най-добрият избор за максимално здраве. Някои от най-простите, изпитани във времето храни могат да имат най-голямо влияние върху здравето ни. Определено съм виждал това в случая с истинския традиционен  костен бульон .
Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти

Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти

„Яжте повече зеленчуци“ – съветват по-голямата част от диетолозите. Всъщност зеленчуците в идеалния случай съчетават висока витаминна и минерална стойност с ниска енергийна стойност. Но дъвченето на репички, моркови и краставици през
Кето палачинка

Кето палачинка

Когато сте на диета е много важно да имате в арсенала си вкусни и здравословни алтернативи на храните, които обичате. Предлагаме ви една вкусна, полезна, бърза и здравословна закуска. Плачинка.
Пиле Рататуй на бавен огън

Пиле Рататуй на бавен огън

Патладжанът е най-вкусен, когато е приготвен до пълно, топяща се нежност. Готварската печка на ниска температура върши чудесна работа, смесвайки вкусовете на патладжана и зеленчуците с боровинка розмарин и малко
Диетична веган салата

Диетична веган салата

Продукти (4 порции) 1 ряпа 1 червено цвекло 200 г нахут 100 г чери доматчета 2 с. л. оцет 3 с. л. зехтин 1 /2 връзка магданоз   сол и бял
Диетични кето бонбони

Диетични кето бонбони

Смятате ли, че можете да похапвате бонбони по време на диета? Е зависи от диетата естаствено и от количеството им. Все пак, ако сте на някой вид кето диета, или