Ползите от хляба за нашето здраве

Ползите от хляба за нашето здраве

Хлябът е много обичана основна храна и с голямо разнообразие от вкусове, съставки и хранителни вещества. Въпреки че е несправедливо обвинен, че допринася за увеличаване на теглото, хлябът все още
Знаете ли как изглеждат 200 калории в чинията ви?

Знаете ли как изглеждат 200 калории в чинията ви?

Изследване на WiseGEEK  цитирано от boredpanda.com ни показва визуално и информативно проучване и представя фотосерия , която сравнява как всъщност изглеждат 200 калории в различни храни.  Изследването сравнява 71 различни храни и
Научете повече за лещата – калории, състав и 22 ползи от нея

Научете повече за лещата – калории, състав и 22 ползи от нея

Лещата е един от най-вкусните представители на семейство Бобови, който съдържа много полезни за човешкото тяло вещества. Тя е естествен източник на висококачествен растителен протеин, поради което зърната и често
Диета за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта, без отслабване

Диета за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта, без отслабване

Диета за понижаване на нивата на триглицеридите в кръвта, без отслабване Не всички хора на каквато и да е здравословна диета смятат загубата на тегло за благо. Ето откъс от едно
Здравословните храни! Как да ги познаем по етикета?

Здравословните храни! Как да ги познаем по етикета?

Когато говорим за диети, здравословен начин на хранене и живот, неизменно става дума за калории, съдържание и вид на мазнини, протеини, въглехидрати, влакнини и фибри, витамини и минерали. Тази информация
Алкохол и отслабване? Възможно ли е?

Алкохол и отслабване? Възможно ли е?

Трудно е да си представим живота си без алкохол. Романтична вечеря или шумен празник, събирания с приятел или гледане на любимия футбол. Алкохолът ни помага да се отпуснем, изпълва ни с леко
Калорийна таблица на млечните продукти

Калорийна таблица на млечните продукти

Млечните продукти са графа от хранителната таблица, която е неизменна компонента от пълноценния хранителен режим. Макар, че веганството до известна степен отрича животинската храна, в това число и млякото, като животински
Калории в стоки и продукти съдържащи брашно

Калории в стоки и продукти съдържащи брашно

Таблицата съдържа продукти и изделия направени от различни видове брашно, както и броя калории, които съдържат. Можете да напишете в търсачката продукта, който търсите. Търсене: Продукт Протеини Мазнини Въглехидрати Калории
Как да отслабнете ако сте с хорманален дисбалас?

Как да отслабнете ако сте с хорманален дисбалас?

Хората, които поне веднъж в живота си са се сблъсквали с хормонални смущения, знаят колко трудно е да отслабнете в тази ситуация. А метаболитната дисфункция в резултат на хормонални нарушения в
Пийте вода вместо кафе

Пийте вода вместо кафе

Ако сутрин се събуждате уморени и се чувствате отпаднали и недостатъчно отпочинали проблемът може да е в дехидратацията. Опитвайки да се събудим и ободрим посягаме към чашата с кафе. Това обаче