Кога лунната диета може да бъде направо опасна?

Кога лунната диета може да бъде направо опасна?

Лунната диета има много привърженици дори сред популярните личности, които я предпочитат за контролиране на  телесното си тегло. Тя също така предизвиква усмивките на много диетолози, които отказват да й
Нисковъглехидратна диета топи килограмите и вдига самочувствието

Нисковъглехидратна диета топи килограмите и вдига самочувствието

Нисковъглехидратната диета е хранителен режим, при който получавате малко енергия от въглехидратите. Идеята е да консумирате около 100 грама въглехидрати дневно. В случай че тренирате интензивно, може да си позволите
Житна диета на Петър Дънов – предизвикателство, което стопява излишните килограми

Житна диета на Петър Дънов – предизвикателство, което стопява излишните килограми

От 22 май до 22 юни Слънцето преминава през знака Близнаци и ако правим Житен режим при разсип на Луната, ще се активизираме да учим и търсим новото навсякъде в
Кои мазнини са полезни по време на диета?

Кои мазнини са полезни по време на диета?

Мазнините са необходими, за правилното функциониране на човешсия организъм. Това е безспорен факт. Но виждам хора, които твърдях, че при нисковъглехидратно хранене може да се храните с мазна храна без