По какво се различава веганството от вегетарианството?

По какво се различава веганството от вегетарианството?

Думите „веганство“ и „вегетарианство“ са толкова сходни, че някои хора започват да бъркат тези понятия и погрешно смятат, че са едно и също. Всъщност това не е напълно вярно – тези
Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти

Диета със зеленчукова супа плюс няколко рецепти

„Яжте повече зеленчуци“ – съветват по-голямата част от диетолозите. Всъщност зеленчуците в идеалния случай съчетават висока витаминна и минерална стойност с ниска енергийна стойност. Но дъвченето на репички, моркови и краставици през
Кога диетата може да бъде опасна? Вреди и странични ефекти

Кога диетата може да бъде опасна? Вреди и странични ефекти

Не всяка диета е здравословна и безопасна за човешкото тяло – някои от тях са способни да причинят непоправима вреда на тялото! И ако човек първоначално е имал някакви здравословни проблеми,
Диети  и практики за отслабване използвани от жените в различни страни по света

Диети и практики за отслабване използвани от жените в различни страни по света

Напълняването изобщо не е проблем, но да се отървете от излишното тегло може да бъде много, много трудно! Ето защо напоследък има все повече разнообразни диети и всякакви начини за отслабване! В
Безопасна ли е тренировката на гладно? Ето какво трябва да знаете

Безопасна ли е тренировката на гладно? Ето какво трябва да знаете

В преследване на най-добрия начин да оптимизират своите тренировки, за да отслабнат по-бързо, мнозина избират тренировки на гладно или фастинг (периодично гладуване).  Повишеният фокус върху упражненията на гладно се дължи на
Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Популярни диети и хранителни добавки. Какво трябва да знаете

Знаете ли, че много популярни диети са свързани с риск от недостиг на хранителни вещества? Ако планирате следващата си диета, първо прочетете тази статия. По-долу ще намерите описание на някои
По голяма нужда! Проблеми с изхождането. 5 съвета за здравето на червата.

По голяма нужда! Проблеми с изхождането. 5 съвета за здравето на червата.

Глобалната пандемия засeгна сериозно нашия живот и работа и се наложи да променим цялото си ежеднивие – диетата, режима на сън, упражненията и пътуванията. Червата може би са първия сигнал, сигнализилащ
Примерно меню и диета при захарен диабет.

Примерно меню и диета при захарен диабет.

Захарният диабет е ендокринно заболяване, при което въглехидратният метаболизъм е нарушен. Панкреасът отделя хормона инсулин, който е отговорен за понижаването на нивата на кръвната захар. Липсата на инсулин причинява състояние на хипергликемия
Еднодневна детокс диета за прочистване на организма

Еднодневна детокс диета за прочистване на организма

Наближава края на коледните празници и е време да вкараме организма в нормален режим и да се освабодим от стреса. Големите количесва алкохол и храна ни карат да се чувкваме