Лунната диета и лунен календар 2022

Лунната диета и лунен календар 2022

Диетолозите предлагат множество диети. Повечето от нас се лутат и избират първо един хранителен режим, а след това друг. В крайна сметка искаме да бъдем слаби, привлекателни, като заради себе си,
5 характеристики на пълноценната диета

5 характеристики на пълноценната диета

В интернет пространството можем да прочетем хиляди, че даже десетки хиляди статии относно различните хранителни режими, здравословното хранене и как да се храним правилно. От съществена важност при диетата е
Вкусни кето рецепти за отслабване

Вкусни кето рецепти за отслабване

От приемливите храни за кето диета можете да измислите невероятно вкусни кето рецепти, които са богати на различни витамини и хранителни вещества. Това е една от диетите, които ви дават
Кетогенната диета: Подробно ръководство за начинаещи по кето

Кетогенната диета: Подробно ръководство за начинаещи по кето

Кетогенната диета (или накратко кето диета) е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която предлага много ползи за здравето. Всъщност много проучвания показват, че този
7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите

7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите

Триглицеридите са вид мазнини, намиращи се в кръвта. Някои здравословни условия, лекарства, навици на живот и генетика са възможни причини за високи нива на триглицериди в кръвта. Високите нива на триглицериди могат да
Диета при диабет. 16 -те най-добри храни

Диета при диабет. 16 -те най-добри храни

Разбирането на най -добрите храни за ядене при диабет не трябва да е трудно. За да опростите нещата, вашата основна цел трябва да е да контролирате нивата на кръвната си захар. Важно
5 диети, които можете да започнете още сега

5 диети, които можете да започнете още сега

Диетите винаги са били на мода, въпреки че имат както положителни, така и отрицателни страни. В статията може да разгледате 5 изключително сполучливи диети. Разгледайте ги и изберете подходящата за
Хранителен режим за отслабване в 3 прости стъпки

Хранителен режим за отслабване в 3 прости стъпки

Има начини да отслабнете безопасно. За най-ефективно дългосрочно управление на теглото се препоръчва постоянна загуба на тегло от 1 до 2 килограма на седмица. Затова ви е необходим хранителен режим. Въпреки