5 характеристики на пълноценната диета
В интернет пространството можем да прочетем хиляди, че даже десетки хиляди статии относно различните хранителни режими, здравословното хранене и как да се храним правилно. От съществена важност при диетата е
Вкусни кето рецепти за отслабване
От приемливите храни за кето диета можете да измислите невероятно вкусни кето рецепти, които са богати на различни витамини и хранителни вещества. Това е една от диетите, които ви дават
Примерно кето меню
Примерно кето меню за една седмица Спазването на кето диета може да изглежда трудно, но това не е така. Вашата основна задача е да ограничите драстично въглехидратите и да добавите
Опасна ли е кетозата?
Здравословна или опасна е кетогенната диета? Наистина ли толкова лесно се свалят килограми с калориите на обичайното хранене? Има ли рискове за здравето и какво трябва да знаете, преди да
Кетогенната диета: Подробно ръководство за начинаещи по кето
Кетогенната диета (или накратко кето диета) е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която предлага много ползи за здравето. Всъщност много проучвания показват, че този
7-дневен хранителен режим за понижаване на триглицеридите
Триглицеридите са вид мазнини, намиращи се в кръвта. Някои здравословни условия, лекарства, навици на живот и генетика са възможни причини за високи нива на триглицериди в кръвта. Високите нива на триглицериди могат да
Диета при диабет. 16 -те най-добри храни
Разбирането на най -добрите храни за ядене при диабет не трябва да е трудно. За да опростите нещата, вашата основна цел трябва да е да контролирате нивата на кръвната си захар. Важно
5 диети, които можете да започнете още сега
Диетите винаги са били на мода, въпреки че имат както положителни, така и отрицателни страни. В статията може да разгледате 5 изключително сполучливи диети. Разгледайте ги и изберете подходящата за