Фезитин. По-добра памет и мозъчна функция

Фезитин. По-добра памет и мозъчна функция

Тялото има достатъчно количество естествени съединения, които влияят върху здравето на мозъка. Не забравяйте, че мозъкът е най -активната тъкан в тялото.  Флавоноидите принадлежат към един от най -интересните класове естествени
Селен. Кратко ръководство за употреба и ползите от него

Селен. Кратко ръководство за употреба и ползите от него

Микроелементът  селен  действа главно като компонент на антиоксидантния ензим  глутатион  пероксидаза, който взаимодейства с  витамин Е, за  да предотврати увреждането на свободните радикали върху клетъчните мембрани. Установено е, че ниските нива на селен са свързани с повишен
Приликите между най-успешните диети

Приликите между най-успешните диети

Много изпитани диети са издържали изпитанието на времето. Те включват средиземноморска диета, нисковъглехидратни диети, палео диета и пълнозърнести храни на растителна основа. Тези диети – както и други, показали се
4 естествени подхода за лечение на псориазис

4 естествени подхода за лечение на псориазис

Август е месец на осведоменост за псориазис. Идеята е да се повиши осведомеността за псориазис, автоимунно заболяване, което засяга над 125 милиона души по целия свят. Псориазисът е хронично възпалително кожно
5 съвета за регулиране на нивата на холестерола

5 съвета за регулиране на нивата на холестерола

Сърдечно -съдовите заболявания (ССЗ) са водещата причина за смърт в световен мащаб. Те отнемат около 18 милиона живота годишно. Има много рискови фактори за ССЗ и високият холестерол е един от тях. Според
Как смарт часовникът може да подобри нашата тренировка?

Как смарт часовникът може да подобри нашата тренировка?

Ако четеш тази статия, най-вероятно едно от следните твърдения е вярно за теб: Тренираш редовно Притежаваш смарт часовник Обмисляш дали да си купиш смарт часовник Тренираш, но не си фен
Четири вида магнезий. Изберете подходящатата форма за вас

Четири вида магнезий. Изберете подходящатата форма за вас

Магнезият  е минерал от съществено значение за човешкия живот. Средният възрастен обикновено съдържа 25 грама магнезий. Той участва в стотици физиологични процеси и освен това е електролит. Ето защо магнезият се съдържа в някои  електролитни