8 от българските билки, които имат стотици лечебни свойства
Българите традиционно от хиляди години използват билките за лечение и превенция на различни заболявания. Ние от dietyc.com решихме да направим класация на най – полезните и широкоспектърни билки, които виреят
9 Ползи от белия бъз
Белият бъз е дървесно растение, един от десетките различни видове в разнообразния род Sambucus. Най-голям интерес буди цветът на белия бъз, който цъфти през май и юни, ухае много приятно и носи много
Да остслабнете с каране на ролери? Мисията възможна!
Когато се пързаляте с ролери, натоварвате всички мускулни групи, което позволява на тялото ви да се развива хармонично. Нещо повече, дори тези мускули, които не изпитват стрес по време на други
На работа с колело. 6 мита, които опровергахме
Когато става въпрос за пътуване с колело, много хора казват нещо като „Бих се возил, но …“. Вариантите за оправдания може да са различни: живея далеч, не пътувам добре, уморявам се
Качеството на съня: защо е важно и как да го осигурите
Добрия сън лесно може да се приеме за даденост. С безсънието обаче много бързо разбирате колко сън е необходим за нормалния живот. Всички знаят, че сънят влияе на енергията, но въздействието му
7 естествени начина за поддържане на здравето на костите
Опорно – двигателната система на човека е невероятно сложна система от кости, мускули, органи и тъкани. Те участват в имунната система, определят нашата сила, регулират нивата на минералите и поддържат
Мнение и отзив за 90-дневната диета. 11,5 кг.по-малко
90 -дневната диета. Това е най-добрата, лесна диета без глад! Резултатът е минус 11,5 килограма и отличен метаболизъм! (Снимка след диета, шест месеца по-късно) Винаги съм се възхищавала на хора,
Мнения, отзиви и резултати от протеиновата диета
Благодарение на протеиновата диета е възможно през първата седмица да отслабнете с около 5 кг наднормено тегло, а след още 2-3 седмици – до 10 кг. В резултат на това можете