90 дневна диета примерно меню за 7 дни + подходящи рецепти

90 дневна диета примерно меню за 7 дни + подходящи рецепти

Плюсове на 90-дневната диета:

  • По време на диетата метаболитните процеси се нормализират.
  • Общото благосъстояние се подобрява.
  • Вредните вещества се отстраняват от тялото.
  • Резултатът е стабилен във времето.

Минуси от диета 90 дни:

  • Вкусът на ястията може да изглежда специфичен.
  • В началото на диетата гладът може да е обезпокоителен.
  • Диетата трябва да се спазва стриктно.

Противопоказания

Противопоказания за диетата за 90 дни:

  • Захарен диабет .
  • Повишени нива на холестерол .
  • Болести на сърцето и кръвоносните съдове .
  • Патологии на черния дроб, бъбреците, ендокринната система.
  • Нарушения в работата на нервната система, психични проблеми.
  • Патология на стомашно-чревния тракт, нестабилно изпражнение.
  • Не можете да се придържате към диета за деца и юноши, както и за хора, които се занимават професионално със спорт.
  • Наличието на индивидуална непоносимост към продуктите, на които се основава диетата.
  • Кърмене, бременност.
  • Периодът на възстановяване след операция или нараняване.
  • Слаб имунитет.
  • Влошаване на всякакви хронични заболявания.
  • Инфекциозни заболявания.

Ако сте харесали статията 90 дневна диета примерно меню може да се абонирате и за нашия канал в YOUTUBE – https://www.youtube.com/channel/UCujpkQJYGkRo3I8jCU2QPag

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.